炎炎夏日～不同搭配
每日不一样的清淡小菜～一个大人的菜谱
1】听老人讲，菊花脑春夏季一定要吃，吃了可清热解毒驱虫等，平肝明目去火等等
闻起来淡淡的清香，吃完嘴里带有一丝清清凉凉的感觉，好似意犹未尽
菊花脑营养：菊苷、氨基酸、胆碱、维生素
2】茄子ð：降脂降压，抗衰老，
每周搭配吃些深色食物，每周都吃，要比同龄人看起来小几岁[可爱]
ð营养：含蛋白质、维生素、钙磷铁等#减肥餐，低脂轻食怎么做# #美味营养低脂#
菊花脑～红烧茄子ð～烧豆腐
炎炎夏日～不同搭配
每日不一样的清淡小菜～一个大人的菜谱
1】听老人讲，菊花脑春夏季一定要吃，吃了可清热解毒驱虫等，平肝明目去火等等
闻起来淡淡的清香，吃完嘴里带有一丝清清凉凉的感觉，好似意犹未尽
菊花脑营养：菊苷、氨基酸、胆碱、维生素
2】茄子ð：降脂降压，抗衰老，
每周搭配吃些深色食物，每周都吃，要比同龄人看起来小几岁[可爱]
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菊花脑～红烧茄子ð～烧豆腐