当了30多年的儿科医生，我总结，大部分脾虚的孩子都有一个共同点，瘦，精瘦。
所以家长在观察孩子的时候，看看孩子是不是瘦猴，如果是，当心孩子就是脾虚导致的。
有家长跟我讲，孩子在家饭量也不小，每顿吃得也听好多，衣服一掀开，还是光骨头，身上一点肉也没有，你说我娃为啥就不长一点肉呢？
其实孩子瘦的原因有很多，比如天天运动量很大，吃得又不多，这样的孩子就容易瘦，这是能量消耗大于营养的摄入导致的。
还有的孩子吃的多，整天看着精神也不好，也不愿意运动，虽然吃的多，但是依然很瘦很瘦，孩子这就属于明显的脾虚了。
当然有的成人也一样，明明也没有听说他们在减肥，平时饮食也不是很节制，但是就是很瘦，30大几的年纪，身材还跟十几岁一个样，在该发福的年纪一点肉也不长。
中医讲，胃主纳谷，脾主运化吸收，对于孩子来说，饭或者各种补品虽然吃下去了，胃也给腐化分解了，但是脾虚后吸收运化功能减弱了，吃下去的这些食物，并没有完全转化成身体可利用的营养物质，有很大一部分只在身体里涮了一圈后就变成大便给排出体外了。
所以并不是你给孩子吃得不好，而是孩子脾胃吸收不好，吃多少漏多少，孩子又怎能长肉呢？
而缺了这些营养的濡养，孩子的免疫力也会降低，免疫士兵们天天饿着肚子，哪还有力气战斗呢？时间一长，孩子就容易出现经常生病感冒的情况发生。
所以在面对脾虚的瘦孩子的时候，正确的调理方法不是盲目地给吃一些补品，脾胃不吸收，最后都得变成垃圾被排出去，还增添了脾胃的负担，导致吸收更差。
所以给孩子健脾一定要讲究方式方法，用孩子最能接受的方式去调理。孩子脾胃娇弱，用得太猛，容易虚不受补，相反食疗却很合适。
比如由怀山药、党参、莲子、芡实、茯苓、薏米、赤小豆、杏仁，外加蜂蜜制作而成的八珍丸就很适合。首先他们全是由食材组成，非常适合孩子吃，脾胃没有负担，肝肾代谢没有压力。
这里边淮山药、党参健脾补气，提高人体免疫力，莲子健脾安神清心火，茯苓、芡实健脾利湿，安神助眠。薏米祛湿醒脾，赤小豆清热解毒，杏仁润肺补肺。对于因脾虚吸收差导致的孩子爱出汗，爱生病，过敏，身体瘦弱等改善明显。
孩子很瘦，还没有精神，说话有气无力，又爱生病，这些都属于脾气虚的问题，而八珍丸对于这些问题，真是恰到好处，经常食用，不仅孩子脾胃功能可以得到改善，免疫力也能得到提升，体重体型也能很快得到改善。
脾胃乃人体后天之本，对于孩子来说未来能飞多高，取决于孩子身体健康与否，而脾的功能在里边就起到决定性作用。
如果孩子有类似情况，这个八珍丸不妨坚持吃一段时间。
