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做完月子,肚子一堆肉,肚子能迅速瘦下来的三大标准:第一:饮食和运动上都很自律第二:能坚持长时间母乳喂养第三:有人帮着带孩

作者:瑜伽胖教练的瘦の联盟

做完月子,肚子一堆肉,肚子能迅速瘦下来的三大标准:

第一:饮食和运动上都很自律

第二:能坚持长时间母乳喂养

第三:有人帮着带孩子,自己能获得足够的睡眠#瘦肚子#

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