#春日记# #为健康加酚，为新青年加油# #头号周刊# 今天中午的继续吃高山娃娃菜。昨天晚上也吃了，由于今早在家休息，身体排毒了好几次，然后我就查阅了娃娃菜的功效，果然是有增加肠胃蠕动的功能，促进排毒，是一款减肥减脂的菜。
女儿喜欢吃娃娃菜，所以我2/3月都买，焯水两分钟出锅，加酱油、芝麻油后食用，就把我肚子上养了几个月的油脂给消除，目前夏天穿裙子没有显小肚子了。
最近一个月都有天天吃玉米，玉米也是可以促进肠道蠕动，又有抗衰老的维生素A/E和氨基酸。很不错的食物。
每天健健康康的饮食，很开心。
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女儿喜欢吃娃娃菜，所以我2/3月都买，焯水两分钟出锅，加酱油、芝麻油后食用，就把我肚子上养了几个月的油脂给消除，目前夏天穿裙子没有显小肚子了。
最近一个月都有天天吃玉米，玉米也是可以促进肠道蠕动，又有抗衰老的维生素A/E和氨基酸。很不错的食物。
每天健健康康的饮食，很开心。