这几款花茶，肝不好的人，可以常饮
在花茶中,茶叶滋味为茶汤的味本,花香为茶汤滋味之精神。今天就来给大家分享几种适合肝不好的人群饮用的花茶。
1、蒲公英茶
75克蒲公英煎煮，稍凉饮用
蒲公英最早记载于载于《唐本草》，谓：“蒲公草，叶似苦苣，花黄，断有白汁，人皆啖之。”可见在古代就有吃蒲公英的例子了。
蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，降低胆固醇的功效。但是不适合低血压人群。
2、三七花茶
15克三七花，12克桑叶，沸水冲泡
三七花可以促进肝中的蛋白质合成，对各器官组织中的脱氧核糖核酸合成有促进作用。可以促进人体代谢，祛除肝火，一些长期有肝火导致的上火、便秘、内分泌失调等问题的人群都可以多喝三七花茶。高血压高血脂糖尿病患者也可以饮用。
再加上桑叶清肝明目的功效，事半功倍。
3、茉莉花茶
适量茉莉花茶，沸水冲泡
茉莉花茶，是大家经常选择的花茶之一，不仅仅是因为其味道芳香，沁人心脾。其保健功效也非常显著。
茉莉花茶具有清肝明目、生津止渴、消肿解毒等功效。可以消除胃部胀气、减轻口臭等。另外茉莉花中含有的一些特殊成分如叶酸等在人体的中和下，还可以起到预防肥胖的作用。
也可以加蜂蜜调饮。
好了，今天的分享就到这里了。#养肝##中医来了##我要上微头条#
