這幾款花茶，肝不好的人，可以常飲
在花茶中,茶葉滋味為茶湯的味本,花香為茶湯滋味之精神。今天就來給大家分享幾種适合肝不好的人群飲用的花茶。
1、蒲公英茶
75克蒲公英煎煮，稍涼飲用
蒲公英最早記載于載于《唐本草》，謂：“蒲公草，葉似苦苣，花黃，斷有白汁，人皆啖之。”可見在古代就有吃蒲公英的例子了。
蒲公英茶使用的是切細且幹燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝髒的作用，降低膽固醇的功效。但是不适合低血壓人群。
2、三七花茶
15克三七花，12克桑葉，沸水沖泡
三七花可以促進肝中的蛋白質合成，對各器官組織中的脫氧核糖核酸合成有促進作用。可以促進人體代謝，祛除肝火，一些長期有肝火導緻的上火、便秘、内分泌失調等問題的人群都可以多喝三七花茶。高血壓高血脂糖尿病患者也可以飲用。
再加上桑葉清肝明目的功效，事半功倍。
3、茉莉花茶
适量茉莉花茶，沸水沖泡
茉莉花茶，是大家經常選擇的花茶之一，不僅僅是因為其味道芳香，沁人心脾。其保健功效也非常顯著。
茉莉花茶具有清肝明目、生津止渴、消腫解毒等功效。可以消除胃部脹氣、減輕口臭等。另外茉莉花中含有的一些特殊成分如葉酸等在人體的中和下，還可以起到預防肥胖的作用。
也可以加蜂蜜調飲。
好了，今天的分享就到這裡了。#養肝##中醫來了##我要上微頭條#
