我要向全世界安利这个减脂餐!太掉秤了
~
减脂的宝宝们，一定要试试这个番茄西兰花炒鸡蛋!
西兰花+番茄+鸡蛋+木耳随手一炒太香了!!
高蛋白高饱腹感!主要是真的好吃!食材:
西兰花、番鸡蛋、木耳、番茄做法:
水开放西兰花和木耳焯水捞出，锅内少油放蛋液煎定型打散装盘:锅底留油放番茄块翻炒至软出汁
2放西兰花木耳、鸡蛋翻炒+1勺生抽+1勺蚝油+少许盐和黑胡椒翻炒均匀出锅。
关注我教你健康饮食生活化减脂吃瘦不饿瘦！陪你一起变瘦变美变健康！
我要向全世界安利这个减脂餐!太掉秤了
~
减脂的宝宝们，一定要试试这个番茄西兰花炒鸡蛋!
西兰花+番茄+鸡蛋+木耳随手一炒太香了!!
高蛋白高饱腹感!主要是真的好吃!食材:
西兰花、番鸡蛋、木耳、番茄做法:
水开放西兰花和木耳焯水捞出，锅内少油放蛋液煎定型打散装盘:锅底留油放番茄块翻炒至软出汁
2放西兰花木耳、鸡蛋翻炒+1勺生抽+1勺蚝油+少许盐和黑胡椒翻炒均匀出锅。
关注我教你健康饮食生活化减脂吃瘦不饿瘦！陪你一起变瘦变美变健康！