如今，在各个网络平台上都能看到，婴儿游泳活动十分受宝妈宝爸的喜爱，纷纷愿意“慷慨解囊”让自己的宝宝尽早接触婴儿游泳，而育儿专家、儿科医生对宝宝游泳也是推荐和支持态度，这究竟是为什么呢？这就要从婴儿游泳的好处说起了。
其实，只要把婴幼儿游泳当作一种运动锻炼来看，就能发现其作用很容易被忽视，让宝宝从婴儿时期开启锻炼，对宝宝的大脑、身体控制、神经发育、心肺能力各个方面都有好处，比如说：
一、刺激新生婴儿神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。
二、婴儿在水中自主地全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性。而且可以促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。
三、宝宝在水中活动时，水的轻柔爱抚，能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。
四、婴儿游泳还可以增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力；通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。
五、婴儿游泳可以让宝宝的肢体进行主动运动，对于宝宝来说也是很有好处的，不仅可以促进宝宝温度觉、视听觉的发育，游泳，而且也可以增强宝宝的免疫功能，提高宝宝抗病能力。
六、婴儿游泳让宝宝在类似母体的羊水中做自主运动，水对宝宝皮肤的刺激，按摩，会让宝宝感到身心舒适，可以有效缓解宝宝的紧张情绪，利用水波轻柔的爱抚促进新生儿的智力发育和健康成长。
此外，婴儿游泳给宝宝带来的体质、心理、智力的良好影响令年轻的爸爸妈妈对婴儿游泳赞不绝口。不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳，并以各种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。