减脂餐番茄罗宋汤!
酸甜好喝,低脂饱腹。
这碗番茄罗宋汤实在是太简单了,
汤底浓郁酸甜可口蔬菜还贼多。
快速消耗家里的卷心菜和土豆,
一碗下去都可以不用吃饭啦!
■食材
番茄,土豆,卷心菜,洋葱,牛肉,黑胡椒盐
■做法
牛肉加入适量生粉、生抽、黑胡椒腌制10分钟左右(也可以腌制更久些,牛肉吃起来会比较嫩)
2锅中倒适量油,加入牛肉翻炒至变色,备用
3锅中倒油,加入洋葱翻炒变色。加入番茄,翻炒出汁,然后加入水没过食材,倒入土豆焖煮10分钟
加入卷心菜和牛肉焖煮10分钟左右,最后适量黑胡椒和盐调味,就可以出锅啦#致敬平凡的你# #春日记# #五月城事#