要想打好乒乓球，不仅要掌握好的技术，还要有充沛的体能，强大的核心力量。为了锻炼女儿笑笑，国乒大满贯王楠就安排笑笑做起了仰卧起坐。根据视频显示，笑笑这一次练了两轮仰卧起坐，总计有40个，虽然非常困难，但依然在努力坚持，拼搏精神尽显！
在王楠老公郭斌晒出的视频中，笑笑先是跟随教练做完了20个仰卧起坐。到了中间时，笑笑一度累到躺在地上喘气，接着还是咬着牙，抱头起身，整个过程明显是越来越慢，还好坚持完了。
在结束这轮训练后，笑笑也是一声叹气，显然累得不轻，她还摆弄着头发，进行放松。
轮到王楠来按脚，场面明显就热闹了许多，王楠全程在指导女儿的动作：别歪别歪，歪就说明你左右两边不均匀。右边使点劲，加油……肚皮使劲，别歪了，又歪了。
到了后面10个动作时，王楠几乎是“咬牙切齿”地在数数，她用牙使劲，为女儿加油，受到鼓励的笑笑也是一口气加速，越来越快。到了最后3个时，王楠在旁边喊道：“拼了、拼了、拼了。”在妈妈的陪伴与督导下，笑笑最终完成了又一轮仰卧起坐。
看到女儿拼尽全力完成终极目标，王楠当然很心疼，但还是保持了幽默感，笑道：“都快哭了吧”。只见笑笑两手摊在地上，歪头喘息，小姑娘真是累得够呛！
在妈妈王楠的言传身教+教练的严格要求下，笑笑吃了不少苦头，她被罚站过球台，被批评到哭鼻子，但还是保持着对乒乓球的无尽热爱。实际上，这些都是笑笑成长过程的小插曲，在更多时间里，笑笑展现的都是自律、自强、吃苦耐劳的拼搏精神，打动了许多网友！
看到只有6岁的笑笑艰苦训练，网友们在表达敬佩、心疼的同时，也有人认为孩子负荷大，太辛苦。其实，王楠也很心疼女儿，但她深知乒乓球领域想要出人头地，成为世界冠军很难，尤其是乒二代很难打出来。只有从小打好坚固的基础，笑笑才能走得更远，未来可期！