人到中年，坚持做好这8件事，你一定会走好运

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光阴易逝，岂容我待。

男人到了中年，感觉自己就活成了一部《西游记》。

悟空的压力，八戒的肚子，老沙的秃顶，唐僧的唠叨，九九八十一难一个都不能少。

一提到中年，大家想到的就是各种危机，满心惆怅。其实，真正厉害的人，从不是年少成名，而更多的是，大器晚成。

事实上，一个人年轻的时候，可能由于人生阅历不够，根本无法触摸成功的法门。人到中年，由于前期的经验积累，心智更加成熟了，格局也跟着提高了，人生的后半场，才是真正发力的时候，只要我们好好经营自己，终会拨云见日。

【1】好好经营你的婚姻

《婚姻心理学》中有句话说：“婚姻需要经营，强势也好，温柔也好，重要的是婚姻里的两个人需要共同成长，优势互补，这样，才能成就好的婚姻。”

人到中年，更要耐心经营自己的婚姻生活，所谓家庭幸福，肯定是以和谐的夫妻关系为前提的。

人到中年最大的破产就是，婚姻的不幸！

家，是每个人的避风港，也是修复心灵创伤的地方。在外打拼，有一个幸福美满的家，作为后盾，你会信心百倍，勇往直前。

【2】放弃无效社交

不管你的社交圈有多大，真心的朋友特别少，也许一个都没有。

当你落难的时候，就会明白，求谁都没用，最终还得靠自己。如果你混得风生水起，那么你不求人，反而有人来帮忙。

人际交往的本质，是互相得利，有些交际圈子没必要强行进入，你会发现进去也没用。

人到中年，要耐得住寂寞，减少无效社交，低质量的社交，不如高质量的独处来得舒服。

【3】不再沉迷一夜暴富

只有穷人，才有一夜暴富的想法。所以那些卖彩票的，开棋牌室的躺着都能赚钱。

彩票虽然只有2元一注，但中奖概率几乎为0，以前看过一则新闻，有人开彩票投注站，自己招募人，拉客来店里购买，系统不出票，而是自己私自兑奖。由于钱来得容易，他在当地开了好几家分店。他就是抓住了彩票中奖率特低的空子，狠狠地赚了好几个亿。

所以作为中年人，一定不要再有一夜暴富的想法，虽然单注彩票便宜，实际上买上瘾的人，很多人都是倾家荡产的。踏踏实实地赚钱，这个年纪的人，真的不要瞎折腾了。

【4】沉得住气，不再意气用事

克制情绪，不再意气用事！

《绝望的主妇》里有一句台词：

“越是运气不好，越要沉住气默默振作，静静熬过去”

一锅香粥，只有慢慢地熬，才能熬出最浓郁的滋味。

人到中年，已经过了冲动的年龄，遇事要沉得住气，千万不要做情绪的奴隶。一个人连情绪都不能自控，那又怎么能掌控自己的人生呢？

【5】不再和烂人因小事纠缠不休

耶鲁大学心理学教授苏珊，无论走到哪里，都会随身携带一本小册子。

每次遇到故意找麻烦的人，她立即打开小册子看一眼，然后心平气和地离开。

朋友以为册子上面，记着让人情绪稳定的秘诀，打开后发现只是当天的紧急待办的事。

她在一个演讲时说：

“当你意识到自己还有那么多事情没做，你就没有时间去和无聊的人争辩和纠缠了。”

有一句话说得好：

“无论你多么完美，你的圈子里永远会有看不惯你的人存在。”

记住，不要和烂人纠缠、争辩，把时间和精力，放在自己更重要的事情上。

【6】精心打造你的外在形象

男人到了中年，一定远离油腻，邋遢的样子。

每天精简护肤，坚持做好防晒，适当给皮肤“减压”。穿着打扮要力求成熟稳重，不轻浮。头发尽量每天坚持洗一次，远离油腻和头皮屑，尽量不要留胡须，每天出门前记得剃胡须。

这个社会其实很现实的，你给人的感觉是，畏畏缩缩，不修边幅，邋里邋遢的，很容易被人看不起的。都没人想待见你，还谈什么发展。

【7】养成坚持阅读的习惯

曾国藩说过这样一句话：

“人之气质，由于天生，本难改变，惟读书则可以变化气质。”

看一本书，并不能带来明显的变化，但是，当100本，200本，甚至更多的阅读量累积起来，就产生了质的变化。

学习看书，还能提升一个人的格局。

所谓格局，其实就是你眼界的广度，思维的深度，追求目标的高度，以及你身上体现的从容大度。

有大格局的人，事业上更容易获得成功。

【8】做一份自己的运动计划，然后坚持下去

中年人到了这个年纪，身体素质是走下坡路的时候，如果你不坚持锻炼，就很容易被疾病侵蚀。

最好做一份适合自己的运动计划，然后坚持下去。中年人增强运动，有几个好处：

（1）预防慢性病和减缓机能退化

（2）延缓衰老，促进长寿

（3）强化肌肉系统和骨质系统

如果你没有很强的自律能力，建议加入当地的运动圈子，大家互相鼓励，你就比较容易坚持下去。并且坚持锻炼的人，都是严格自律的人，你还可以通过运动，来开拓自己的人脉圈子。

记住，身体才是革命的本钱，身体不行，说啥，都是扯淡。

结语

巴菲特年轻的时候，也只是一个籍籍无名的投资者，他的出名也是等到他将近六十多岁，才慢慢出名的。

一个人真正的成长需要沉淀，更需要厚积薄发。年轻的时候，我们没能做成一件像样的事情，不是我们不够厉害，而是我们自身的积累不够。

人就像一株沙漠里的树，只有将根深深扎进土地里，才能后续发力，抽条长枝。

如果你也步入了中年人的行列，请正视自己，调整好自己的心态，淡定从容地迎接每一天。我们的一生，不一定大富大贵，但只要我们有目标，人品正，身体健康，家庭和睦，再加上我们用心的经营，我们的生活一定会更加美好！

——TheEnd

作者：缝间松

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