生活过的是心情，人生过的是心态。
一个人，不要让自己的心情生病，因为人生不会因为心情生病而变好。
做人，尽量要让自己保持着一种好心情，因为只有心情好了，人生才会跟着好起来。
罗曼·罗兰说：
“一个人如果能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。”
人活着，重点在于可以开心地做好自己，愉悦地做好事情，以及幸福地过好这一生。
这既是一种挑战，也是一种信念，因为这样保持着好心情活着，才能滋生幸福。
1：好心态，心情好
如果一个人总是活得闷闷不乐，常常因为生活里的一些杂事，一些烦心事，甚至因为远在天边的、不管自己的事而烦恼的话。
那么，这样的生活，你过得太亏了。
所以，面对杂事，你要细心斟酌，摘选出哪些是不需要去理睬的；
面对烦心事，你同样要及时开导自己，找出事情的根源，而不是纯粹为了烦恼而烦恼；
对于远在天边的事情，那你就更需要告诉自己要及时地忘记了，因为那根本就不管你的事。
不是你的事，你还要管，甚至还有变本加厉地管，还要不顾一切地管，你不傻是什么？
很多人，生活里之所以过得不开心、不快乐、不幸福，就在于没搞清楚自己是谁，遇到问题就当自己是受害者。
当一个人习惯了以受害者的心态去面对这个社会，遇到问题就到处埋怨，遇到难事就心生疾苦，何来快乐之说？
查理·芒格说：
“我不是那种当遇到令人失望的人性时，会花时间去埋怨别人的背叛，
我往往只是低下头，视而不见，我不允许自己浪费时间去埋怨别人的背叛，
因为这样的情绪一冒头，我马上会抛之脑后。
我不喜欢那种受害者的心态，我认为这种心态只会浪费人生，虚度光阴，
我不是受害者，相反我会认为自己是幸存者。”
深以为然，一个人只有让自己处于一种乐观的心态下，才能滋生出积极的情绪，酿造好的心情。
如果一个人面对欺骗、欺瞒，甚至是背叛而选择铺天盖地埋怨、憎恨或痛苦。
那么，他们不仅失去了创造幸福生活的能力，也失去了该有的自信，从而在生活里无尽地消磨时间，痛苦地虚度光阴，浪费人生。
如同于丹说的那样：
“当一个不幸降临了，最好的办法就是让它尽快过去，这样你才会腾出更多的时间去做更有价值的事情，你才会活得更有效率，更有好心情。”
面对不幸和痛苦，最好的办法就是让它尽快过去，不再消耗自己的心神，浪费自己的心情。
唯有这样，我们才能及时地避开烂事、远离烂人、拒绝烂生活。
2：心情好，人生好
人活着，终究只是一种心情。
但是，心情有好坏之分，所以人要活得漂亮的话，就要朝着好心情这个目标去活。
著名台湾作家三毛，她的一生是充满传奇色彩的。
她即便到了生活环境相当恶劣的沙漠里，依旧能长期保持着好心情，跟自己的丈夫相依为命，相濡以沫。
三毛时常为了鼓舞她的读者们，经常回信他们，鼓励对方要带着好心情，好的心态来对待生活。
后来，哪怕自己的丈夫荷西在拉芭玛岛的海底进行水下工程操作意外身亡时，三毛还是做到了非常坚强地扛着。
她说过：
“当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄的怨几句老天爷，
可是一想起自己已经有的一切，便马上纠正自己的心情，不再怨叹，高高兴兴地活下去。
不但如此，我也喜欢把快乐当成一种传染病，每天将它感染给我所接触的社会和人群。”
每个人，都有义务让自己过得开心，让生活变得越来越好。
不但如此，当我们有了心爱的人，有了在乎的事，或是对家庭的人抱有或多或少的尊重、爱意、孝顺的话。
那么，自己都会很乐意、也很愿意为了这些美好的事物而传递自己的快乐，打造一个轻松愉快且幸福的生活氛围。
唯有这样，我们才能在感受到对方的快乐和满足时，自己也能感受到快乐和幸福。
毕淑敏说：
“给你心疼的人做饭，给你尊敬的人做饭，给你怜爱的人做饭，那手下的力道是不一样的。
做饭的人，要有好心情，据说只有最恶毒的女子，才能烤出最辣的芥末。我不知这说法在烹调技法上是否经得起推敲。”
生活，从来就不是自己一个人的事情。
人生有了期待，才会甘愿忍受当下自己所不想过的生活。
生活有了期望，才会愿意为了在乎的人而心甘情愿地做一些事情。
很多时候，我们唯有越来越有责任感，对未来抱有越来越高的期待，才能真正在执行目标，践行愿望的过程里，收获到莫大的愉悦感。
3：保持好心情
延参法师说：
“人活一世，草木一秋，如梦如幻，岁月飘零。
人活得就是一种心情，不管成也好，败也好，爱也罢，恨也罢，不过都是些过眼的烟云。
与其烦恼重重，困扰今生，不如让自己真真正正地笑一回，珍惜现在所有的所有、珍爱自己曾经的曾经，开心地一笑，投入地一笑，投入的笑一回。”
人生在世，学会宽恕，宽恕自己，也宽恕他人，让自己的心态平衡，不要对人生抱有成见。
生命只有一次，所以当我们拥有了好心情，或者说具备了拥有好心情的能力，才能让生活过得值得、过得愉快、过得幸福，也才能看到更多的美好风景。
试着沉思冥想、专注当下、积极行动、提升自我、体贴他人、善待生活。
如此，便能够发现美好，感激生活，做喜欢的事，爱美好的人。
然后，积极行动，永不言弃，笑口常开，畅想未来。
-end-