退休后做的最没意义的事情就是整天的吃喝玩乐。
我的朋友圈就有一位退休的女同事，整天在朋友圈晒的就是和一些同样是退休的，年龄都在55岁到60岁之间的女人，每周都上饭店喝酒、跳舞，然后唱歌、打麻将。
看她们晒的朋友圈，啤酒瓶摆了一桌子，每个人大概得喝三瓶左右，喝完之后在那儿摇头晃脑的跳舞，满脸通红，我觉得喝的都不少。
再看他们的饭菜，不是烧烤，就是涮锅子，要不然就是大鱼大肉。
我的观点是：
不是不可以出去和姐妹们相聚，退休了本来人际交往就少，人容易寂寞，出去和姐妹们聊聊天也未尝不可，但一定要适度。
就餐的时候更应该考虑到自己的年龄，快到60岁了，身体的机能都在逐渐下降，饮食要清淡，酒一定要少喝或者不喝。
女人从50岁左右开始，更年期就随之来临，那么身体会出现各种不适的症状，检查身体时也多多少少会出现各种指标的增加或减少。如果还是一味的不注意管理好自己的身体，那么可能就会酿成大病。
50岁左右的姐妹们，我们经常都会听到周围的某些人得了大病或者是人没了吧，我们都会为之叹息，感叹生命的脆弱，感叹人生的不易，感叹人生如此不完美。
人退休了，远离了工作上的繁忙，人际关系的复杂，走向了清静的家庭生活。
耐得住寂寞是我们应该学会的，也应该逐渐去适应的。
养养花，散散步，多出去旅游，学点自己的业余爱好，每天做点可口的饭菜，管理好自己的健康，这才是退休人的生活。
写在最后：
人退休了不要觉得自己可算是自由了，就可以放任自己大吃大喝。
一旦自己得了重病，那么遭罪的将是自己的另一半和您的孩子，其实最遭罪的也是你自己。
