文/夏莫
01、卷首语
人生的每个阶段，都有属于它的风景。
年轻的时候似火，青春而热烈，有一股子势不可挡的冲劲。而到了晚年，身体开始走下坡路，要活得像水，缓缓流淌，遇山则绕，遇海则入。
人老了以后，精力有限，已经做不到事事皆如意了。
经历了人生的风风雨雨，渐渐地收敛起锋芒，不再像年轻的时候那样横冲直撞，人到晚年，主动认怂，会活得更有福气。
人到晚年，学会调整心态，别总是让自己受委屈。学会与生活和解，学会“认怂”，量力而行。
认怂，是在认清生活真相之后选择的一种最适合晚年的生活方式。
人到晚年，静以修身，承认自己已经老了并不是一件丢人的事情。
辛辛苦苦大半辈子了，懂得服老，才是最聪明的活法。人生路上，得失皆有命数，要学会与自己和解。
02、人老了，别争辩
人生路上，有朋友相伴，是一种幸运。但是，与人相处，便会产生磨合。
很多人在年轻的时候主张“不蒸馒头争口气”，与他人发生了一点矛盾，就上纲上线一定要争辩，行事过于莽撞。
人老了，别争辩，争来争去输赢都没有太大的意义，反而增加了内耗。
庄子说：“井蛙不可语于海，夏虫不可语于冰。”
人生路上，与人相处，越争辩，越累。发生矛盾时，学会不争辩，接纳别人的缺点，是一种智慧。
不同的人生经历，会塑造不同的价值观。
与人相处，要学会求同存异，学会包容。当与别人的意见不同时，没必要强行同化自己的思想。
与三观不合的人相处，越争辩越累，最终结果只会是两败俱伤。
最好的做法，是与志同道合的人相处，远离那些三观不合的人。
03、人到晚年，凡事别逞强
人老了，精力开始下滑，精力也开始渐渐跟不上。学会量力而行，是对自己的一种保护。
有研究认为：“七八十岁老年人的身心健康关乎寿命长短，既是寿命危险期，也是长寿关键期。”
人老了，关心自己的身心健康，不再随意地逞强。关心自己，不再过度消耗自己，注重保养自己。
正所谓好汉不提当年勇，不必再与年轻时的自己比较。
人到晚年，学会服老，凡事别逞强。很多在年轻时看起来轻而易举就能做到的事情，在晚年其实很难再做到了。
有些人之所以感觉活得辛苦，其实是自己在为难自己。
人老了，如若总是不肯向岁月低头，那么，自己便会越活越累。人生的每个阶段，都要适当地调整自己的活法。
人生每个阶段有每个阶段的活法，晚年要学会量力而行。只做能力所及的事，生活才不会那么累。
04、别对生活较真，学会妥协
人生在世，无论你对生活有着怎样的理解，无论你喜不喜欢，生活它都一如既往地继续着。
人到晚年，别与生活太过于较真，学会接纳生活不完美的一面。
《平凡的世界》中有这样一句话：“在这个世界上，不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。”
人生不如意之事十之八九，人老了，接受自己的平凡，坦然面对生活中所发生的一切。
到了晚年，顺其自然地活着，人老了别太为难自己，学会接纳生活中的种种。
人老了，只有看淡得失，学会妥协，想得通透，才能看到生活另外的美好。没有什么事，不会成为过去。
一个人怎么对待生活，生活就会怎么对待他。
不管，生活怎样，请保持好的心态，去面对生活中的一切。对生活主动认怂，不逞强，接纳得失，接纳不完美的一面，会收获更多的福气。
05、总结
人到晚年，主动认怂，好好生活。
余华说：“活着，在我们语言中充满力量。它的力量不是来自喊叫，也不是进攻，而是忍受。”
人到晚年，主动认怂，很多时候，认怂并不代表服输和懦弱，反而是思想境界的升华。
随着人生经历的丰富，内心慢慢沉淀下来，那些华而不实的情绪与好胜心，终将被舍去。
有些人，在人生上半场，拼尽全力证明自己，到老了，总觉得自己还能再拼一把。殊不知很多事情已经变得力不从心。
越是逞强，越焦虑，越痛苦，对自身的伤害越大。
认怂，是一种智慧，是看清了现实，接受了生活的不完美。生活不易，不要浪费精力在能力以外的事情上。
人生下半场，安安稳稳度日就好，调整好自己的心态，从容地老去。属于你的拼搏舞台已经过去，往后选择做个观众，享受岁月静好。
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作者：夏莫，新锐情感导师，心理学学者，全网超10亿人气情感作家，幸福女人管理师，专注情感、两性、婆媳答疑十余年。