一位50岁退休人的忠告：人过50岁，有钱没钱都要学会富养自己了

人生就是一个过程，匆匆忙忙中也最多不过百年，眨眼间便到了50岁。

俗话说：三十而立，四十而不惑，五十知天命。人过了50岁，读懂了人间冷暖，也看透了这世间的沧桑。

一位50岁的退休阿姨说：人过五十，不管有钱没钱，都要懂得富养自己了。

讲述人：温阿姨，50岁

01 五十岁以后 好好吃饭好好睡觉，谁也没有自己的身体重要。

我今年50岁，老伴比我大两岁，我们两个儿子都已经成家了。年轻的时候我在一家工厂上班，经常熬夜加班。平常我跟老伴都很节俭，省吃俭用，但即便是这样，日子也依旧过得不宽阔。

后来，我就天天唠叨老公让他去创业，想多赚点钱。没有创业资金，我们就拿房子做抵押贷款，当时贷了30万，老公开了一家大骨头店。

连房租加上装修费，就花进去一大半，另外还要雇人，原料采购等到处要花钱。老板之前一直上班，没有任何的开店经验。店面只维持了6个月，几乎每天都在亏损。后来实在周转不动，只能关门。

贷款来的30万，全部打了水漂。

那年我刚生完老二，老公创业失败，家里负债30万，我俩三天两头吵架。有一次我们吵架的时候，婆婆竟然帮着老公说我，拿不给我看孩子威胁我。第二天早上，婆婆一气之下回了老家。

那个时候，我脾气倔，宁可带着孩子吃苦受累，也不肯去求婆婆回来。我买来机器，在家边带着孩子边工作，就这样，我用3年的时间还完了负债。

那几年的累和苦我如今不想再提起。也正是因为那几年的历练，让我的内心变得越来越坚韧。我一个人顶起半边天，不靠丈夫，我带着孩子赚得越来越多。

负债第四年，我的生活步入正轨，从那个时候开始，我也开始学会了爱自己，不管生活多苦，都会让自己好好吃饭好好睡觉，没人关心的时候，我也学会了自己关心自己。

02 五十岁以后，应该明白“儿孙自有儿孙福”

两个孩子大学毕业后，我给他们两个每人15万，跟他们说这是首付的钱，妈妈就这些本事了，剩下的日子就要靠他们自己了。

至于日后带孩子，我也有言在先，我谁都不带，只想好好过好自己余下的生活。将来他们有多大能力，就生几个，我不会干涉也不会帮忙。

生活中很多父母为了儿女奉献了一辈子的精力，但却从来不为自己的将来做打算，甚至不给自己留出养老钱。舍不得吃舍不得穿，有些人甚至拿自己的退休金帮儿子还房贷。

更有甚者，有些人甚至用自己的退休金给孙辈们买房买车。

但是，到晚年的时候，试问又有多少儿女能够读懂父母的苦心，会像父母当初照顾他们一样去反哺父母？

人活一辈子，谁都不要指望谁。即便是自己的亲生儿女也是一样，不要过分的依赖他们，也不要他们过分的依赖自己。

各自独立，才会有各自自由的幸福。

03 五十岁以后 每天多活动，坚持锻炼身体，过有规律的生活，多养生。

随着年龄越大，人体的各项机能都开始走下坡路，各种老年病都会找上门来。

久坐和久站都不是好的生活习惯，想要减少疾病困扰，就要让自己多活动，生活作息规律。

每天起来，我都会去小区里慢跑几圈，做一下深呼吸，看看花草，散步听风，这能够让我一整天心情愉悦。

同时，这些运动能够让我们每天精力充沛，身体健康。

只有有个好身体，才能够老当益壮，有一个幸福的晚年的可能。

04 五十岁以后，培养自己一个爱好，力所能及地赚钱。

退休之后，不上班并不代表就不工作了。

我之前在上班的时候，就一直有写作的习惯。最开始是在QQ空间里写，后来写博客，再后来我看见别人都在做自媒体，写公众号，我也开始写。

写到现在，在全网我也已经有60多万粉丝，写作的收入好的时候都能超过我的退休金了。去年的时候我又开始尝试拍视频，在视频中分享我自己喜欢的一些书和用的好物，慢慢地又增加了一个收入渠道。

我是一个终身学习者，这一辈子都在尝试和不断学习中。人过五十，不要因为年龄就放弃自我，放弃学习和努力。

给自己培养一个爱好，一边做自己喜欢的事，还能顺带赚点钱挺好。工作能让我有成就感，因为有源源不断的收入，让我内心更安稳和踏实。

写到最后：

人生，上半场拼命，下半场惜命。一辈子别留下太多遗憾，人过五十，没有什么比自己的身体再重要了。

爱惜自己的身体，学会关心和照顾好自己，让自己生活的有质量，学会养生。笑对每一天，别生气、别焦虑、别担心、别恐惧。

内心淡定从容的人，就算是粗茶淡饭，一样吃得“有滋有味”，就算草房一间，也有缕缕炊烟升起。

人过五十，想吃得好好吃，想去看看的地方，趁着身体还硬朗，就出发吧。

人过五十，有钱没钱都要记得富养自己。每天，从关心自己开始，给自己一个微笑，生活很甜。