分享人：黄靖怡
生命智慧成长之旅：
“生命智慧”一阶第85期、二阶第44期
大家好，我是来自湛江的黄靖怡。在写下这些文字之时，我真的非常感恩自己能走进课程，找到自己人生最重要的导师——包老师，找到自己的精神家园——心智家园。最感恩的是，包老师给了我珍贵的个案处理机会。
在儿子出生后，我和老公的关系就变得紧张。我一直认为是他不理解我，我们的思想层次不在同一个高度上，最后，争吵变成了冷战。另外，我的儿子对蛋白过敏，在喂养方面我们一直很谨慎，现在他三岁半了，个子小，体重轻，还经常感冒发烧，从他一岁多开始，晚上睡觉到了12点左右就会闹腾。大家老说他营养不良，为此我们总是很担心，很焦虑。我们一家三口还会轮着感冒发烧，没消停过，这种情况严重影响了我们的工作和生活。我和家公家婆的关系也不好，不知道怎么跟他们相处，我一直抱着有多远就躲多远的心态。
带着这些生活的焦虑和疑惑，我走进了包老师的课程，短短的四天三晚，我的思想有了很大的转变，让我看见了自己，接受了自己，并且愿意改变自己。我的生活有了喜悦的变化，心变了，一切都会有好的呈现。
一、家庭关系得到了改善
这次“生命智慧”二阶第44期课程结束后，我给老公、儿子、爸爸妈妈、家公家婆都带了礼物。从杭州回来当天，是我家婆的生日，我给她买了条丝巾，并给她发了生日红包。当晚，当我看到老公冒着雨来接我，一出机场就接过我的行李时，我心里很感动。
以前我很怕回到家公家婆那里，但我发现这次回家时的心情很轻松，看到家婆收到礼物那欢喜的样子，我突然感觉心里也暖暖的。我应该要谢谢他们一直在我出差学习时，替我照顾孩子。回到自己家时，看到老公提前把家里卫生搞好来欢迎我，儿子说：“我好开心，大家都有礼物，爷爷奶奶也有。”这句话让我真的很有感触，其实一直以来我跟家公家婆较劲，孩子都是能感受到的，只是我还不自知。
正如包老师跟我们说的：有多少较劲，就有多少磨难。我所有的委屈、伤心、难过，也正是别人的感受。这几天，看到老公为了这个家忙前忙后的时候，我突然感到很愧疚，以前的我总会因为家务的分配和工作的压力跟老公生闷气，一直没看到老公在背后默默承担了很多的家务，在工作上给了我很大的支持，我的计较、逃避和不承担，给老公造成了很大压力。
通过学习，我也意识到，家庭序位对于一个家庭能量的提升有着多大的影响。更让我惊喜的是，包老师对我进行了个案处理之后，儿子半夜睡觉惊恐的状况消失了，正在戒尿布的他半夜也会起来自己尿尿，尿床次数大大减少了。我真的很感恩，是包老师的引领，让我知道了孩子的问题都是父母的问题，让我回观自己的生命状态，知道了一切问题的起源，并学会从起源去解决现状的问题。
二、工作心态上的转变
我以前总觉得现在的工作不是我喜欢的，我害怕面对客户，害怕处理客户的各种突如其来的疑问，害怕领导对业绩的催促。在课程中，包老师指出我是一个怕麻烦的人，所以在生活中一旦出现打乱节奏的人、事、物，我就会变得烦躁不安。我的业绩不好是因为和人的链接太少了，没办法从内心出发去给客户带去帮助，总是在计较自己的得失。
人最难过的地方就在于，自己没有办法改变，也没有办法接受，想要得到好的物质回报，就需要给予别人同等价值的精神付出。这几天我对待工作的心态平和了很多，自己也学着去处理各种工作问题，而不是依赖别人的帮助。对于客户的咨询，我感受到喜悦，因为别人能找我，就是一份信任，我应该回报以耐心和爱心；领导的催促信息我也能平和面对了，因为这是一份重视、一份期望，工作的积极性也大大提高了。
三、健康问题的改善
身体是诚实的，它就像是一个显示器，所有的情绪都会在身体上得到呈现。去上课之前，我咳嗽、背痛、腰痛、头痛、失眠。在课程中，通过呼吸法，我找到了自己最深的“文件包”，释放了情绪。十分感恩包老师和学长的引导，让我说出了心底的话，那一瞬间，感觉心没那么闷了，气也下去了，堵在喉咙里的痰也消了，晚上入睡也特别快。这一切的变化太快了，我这才意识到，情绪对于一个人身体的影响是如此之大。想想平时自己的坏情绪，已经消耗了自己多少的能量啊！
结束课程之后，在返程的飞机上，随着飞机越飞越高，看到地面上的人、车子、房子逐渐消在视野里时，我突然很好地理解了包老师所说的：人的思想维度一旦提高了，会突破时间和空间的界限，我们原来看到的问题就都不是问题了。
在这里，我很想再次感恩包老师的引领，感恩招辉学长以及其他学长，感恩伟玲姐和土盛哥哥的鼓励，以及所有家人对我的支持和帮助。我希望我的觉醒不仅能帮助到自己的家庭，也能让更多的人走进来，了解生命规律，实现幸福人生。