何所欢，两性情感心理学写作者，写有情的故事，有趣的陌生人，有料的知识。
很多时候，人们不会给你第二次展现自己的机会。
换句话说：
别人往往会通过第一印象了解你，第一印象决定了两个人接下来的相处进展和感情程度；倘若第一印象不好，对方不会愿意深入去了解你。
比如：
你去找工作面试，如果你给HR留下的第一印象不好，在首轮对方就直接把你拒绝了，根本不会给你进复试的机会。
不要相信影视剧中“你遇到贵人，运气好又获得了一次机会”这类话。
在现实中，机会稍纵即逝，如果你没有及时抓住，那机会就从你手中溜走。
感情如此，生活如此，工作如此，人生也是如此。
-01
第一眼不喜欢的人，日后也不容易产生好感
有一点是毫无疑问的：
人们对于第一印象的重视程度，要远超你的想象。
在社交中，你跟一个陌生人接触，在此之前，你们俩没有任何交集，互相也不了解。
那么，如何认识对方？
最简单的方法，只能通过对方的外形、气质形象、谈吐等去了解对方，在心中给对方加上一个标签。
倘若对方带给你的感觉并不好，你甚至有些讨厌他，那么接下来你会很不情愿地跟对方相处。
反之，如果你对他产生好感，认为他很不错，那么接下来你们的相处会很融洽。
心理学上认为：
人们更愿意跟那些喜欢自己的人相处，而不愿意跟那些对自己怀有恶意（敌意）的人相处。
这让我想到了一个故事。
一个男子去相亲，每次相亲他都不那么重视，穿着邋遢随意，蓬头垢面。
每次相亲，女生在跟他短暂接触后，都会找借口离开。
然后那个男生相亲了十几次，都是失败。
朋友问他：“你为什么不能好好打扮一下呢？长得又不丑，为什么这么消极对待相亲？”
他总结了自己的歪理：“如果她真的喜欢我，就不会在意我的外表。”
这就是“迷之自信”。
人家跟你又不熟，不通过外表来评判你，难道去了解你邋遢外表之下的内心？
这就很好地诠释了“第一印象”在社交里的重要性。
-02
“首因效应”与“晕轮效应”
心理学上有个概念，被称之为“首因效应”。
指的是：
人们比较重视自己最先得到的信息，并且以此为依据对他人作出判断。
也就是说，在人际交往中，你跟任何人第一次接触时，都会根据对方留给你的第一印象，进一步决定你们俩接下来的相处模式。
这里有个前提：
在见面之前，你没有听说过对方。
如果见面之前，身边有人给你灌输对方的信息，跟你说对方人品好，长得好看；那么，你就会先入为主地认为对方还不错。
只有初次接触时，首因效应才会起到最大的作用。
就像在面试时。
对方如何判断你是否有资格到公司上班？
首先，根据你的个人形象气质等方面来判定；
其次，通过与你聊天时，你所表现出的业务能力；
最后，通过你的谈吐以及是否自信等特质判断。
另外一个心理学概念，叫“晕轮效应”。
指人们往往会凭借对方身上的某一个特点，先入为主地给对方贴上标签。
比如说：
有些人下意识地认为：长得好看的人，性格都比较好。
这其实就是一种偏见。
这同样会影响到我们对他人的第一感觉。
对方长得好看，你就下意识地掩盖了对方身上的其它缺点；
对方长得不好看，不符合你的审美，那你就会失去了解他性格、人品的兴趣。
-03
如何给对方留下好的“第一印象”？
第一：塑造自己的“外在形象”
积极正面的情绪，好的形象，永远都是吸引人的。
有人喜欢阳光开朗，有人喜欢自信从容；但很少有人喜欢郁郁寡欢，面带愁容的人。
因此，想要给对方留下好的第一印象，你就必须要控制自己的面部表情。
将自信的笑容，从容的表情挂在脸上。
除此之外，你还要注意自己的穿着打扮。
人在不同的场合之下，都要有相应的打扮。
去面试时，应该穿比较正式的衣服；跟朋友出去逛街时，可以用休闲的打扮方式。
而跟异性初次约会，更要在自己的外形上用一些小心思。
塑造一个好的外形，是与对方进一步接触的基础。
第二：共情和价值感
什么是共情能力？
从心理学的角度，可以这样解释：
理解彼此的情绪变化，站在对方的角度去考虑问题，试着关注他的情绪，并且提供相应的情绪价值。
比如：对方跟你分享他的一些成绩，这个时候你要做出一副“哇，好棒啊”的姿态。
他之所以向你分享，就是为了获得认可和赞美。
同理，当他表现得很悲伤，并且向你倾诉他不幸的遭遇；这个时，尽管你做不到一样悲伤，但你也要克制自己，让自己保持沉默即可。
而价值观，则包括情绪价值和物质价值。
社交的本质，其实就是价值互换。
在你跟对方的相处过程中，适当地展现自己的价值和能力，才能让对方在你身上投入更多的关注和精力。
今日话题：
你认为，第一印象重要吗？
（文章配图来源网络）