最近钧钧妈的闺蜜向钧钧妈吐槽的最多的就是她家宝宝吐奶的问题，刚换的衣服没过几分钟就又吐了。
于是求助钧钧妈有没有什么好的办法可以缓解她家宝宝吐奶的问题。
吐奶是宝宝十分常见的现象，也很难避免。初次出现时，妈妈们难免担心，也会不知所措。
看着好好的宝宝，怎么就吐奶了？
宝宝吐奶怎么办？
没有什么预防的方法吗？
所有的吐奶都是正常现象吗？
……
别急，有关宝宝吐奶的问题，其实是可以改变的，只需要妈妈懂得运用这几个小技巧即可。
宝宝为什么会吐奶
吐奶是多种原因引起的，有时与打嗝并存，绝大多数宝宝的吐奶是由于胃食道返流所致。
1、生理性吐奶
对于1岁以下的宝宝，吐奶是十分正常的，4月龄左右的宝宝吐奶尤为严重。
这和宝宝尚未发育成熟的消化系统以及进食有关系。
2、病理性吐奶
如果宝宝在吐奶的同时，还出现如精神差，吃奶差，伴随腹胀、腹泻、发热、哭闹不安等各种不适表现时，应尽早就医。
肠梗阻、肠套叠、食道闭锁、肠道闭锁等严重的疾病都可表现为吐奶。
如何预防宝宝吐奶
1、避免喂奶后立即玩耍
我们都知道饭后要避免激烈运动，对宝宝来说也是一样的，喂奶后也应避免过多活动。
很多妈妈在给宝宝喂奶后习惯性地把宝宝放在跳跳车或宝宝摇椅，这让会使食物无法停留在宝宝的胃部，让宝宝发生吐奶的情况。
妈妈们可以在喂完奶后，将宝宝竖直抱起，让他趴在我们的肩头，同时要记得用手轻拍宝宝背部噢~
这样就能让那些随吸吮而吞入的空气排出，然后再放下，宝宝就不易吐奶了。
2、别躺着喂奶
妈妈总有疲惫的时候，有些时候就躺着给宝宝喂奶。
值得一提的是，如果怀抱里的宝宝身体倾斜，胃的下口便相应有了一定的倾斜度，吸入的奶汁由于重力作用可部分流入小肠，使胃部分腾空，稍一晃动便易造成奶汁向食管回流而吐奶。
为了避免这种情况的发生，妈妈们记得要坐起抱着宝宝喂奶才对噢~
3、避免吃太饱
如果宝宝吃得太饱，胃里乳液太满，就很容易产生吐奶现象。还会造成宝宝过度喂养，造成宝宝肥胖。
如果是奶瓶喂养，可以尝试减少15-30毫升的奶，看看吐奶现象有没有改善。
给宝宝喂奶时，一定要少量、多次喂养，减少宝宝胃部所承受的压力。
4、多拍嗝
婴儿非常需要拍嗝，打嗝可以排出多余的气体，让宝宝更舒服，也能缓解吐奶。
无论是母乳还是奶粉喂养，一定要多拍嗝，吃奶过程中就要拍，吃完也要拍嗝！
5、先换尿布再吃奶
如果吃奶时也到了该换尿布的时间，还是把尿布换完再吃吧。当宝宝在肚子饱饱的时候，被妈妈左翻右翻，还被拎起双腿垫尿布，就很容易导致吐奶。
同样，按摩、抚触、洗澡等都应安排在喂奶前，以防喂奶后过多翻动引起宝宝溢奶。
有些吐奶是不正常的，家长要注意
正常的吐奶不会影响宝宝的生长或幸福感，但如果吐奶严重，可能需要考虑病理因素，及时就医；
体重不增；
呕吐黄绿色液体或血性物；
大口呕吐，呈喷射状，有时还伴有尖锐的脑性尖叫或抽搐；
拒食；
大便带血；
有其他生病表现，比如发热、腹泻、呼吸困难等。
钧妈温馨提醒
当宝宝剧烈呕吐时，家长们一定要注意防止呛咳等危险的发生，一旦发生呛咳，立即将宝宝侧身、头略低，轻拍宝宝背部，帮助奶或呕吐物及时流出，并及时到医院就诊！如果你还有其他不懂的育儿难题可以来咨询钧钧妈育儿团队噢~
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