不同的家长，对婴幼儿游泳的认知不同，有的认为就是洗澡，有的认为是运动锻炼，其根本原因是有些家长对婴幼儿游泳的好处的认知不全，特别是新手家长，在医院里让宝宝游泳之后就很少接触，只有在了解到婴幼儿游泳的好处，才能再坚持游泳这条路上走得更远。
其实，大多数家长也是在了解婴儿游泳的好处以后，才懂得婴儿游泳和洗澡是有区别的。那么，婴儿游泳的好处有哪些呢？婴儿游泳有以下八大好处！越早知道越好！
一、稳定宝宝情绪。游泳的环境与母体子宫中的环境尤为相似，宝宝在水中不断地运动，能让宝宝更有安全感，消除宝宝紧张、焦虑等不良情绪。
二、促进智力发育。在水中游泳时，由于水的浮力作用，宝宝会不自觉地努力保持身体平衡。这就需要神经系统与骨骼肌肉系统的密切配合，从而促进神经系统的发育，提高宝宝智力。
三、提高宝宝食欲。宝宝在水中一系列的运动，不仅会消耗宝宝大量的体力和能量，还能有效促进宝宝对食物的消化吸收，从而达到提高宝宝食欲的目的。
四、加速新陈代谢。宝宝在水中不断地运动，能有效促进宝宝胃肠道蠕动，让宝宝排便更有规律。不仅可以帮助宝宝尽快消退生理性黄疸，还能加速新陈代谢，促进宝宝营养早吸收。
五、提高睡眠质量。在水的轻柔爱抚之下，不仅能让宝宝感到身心舒适。通过不断地大运动，还能有消耗宝宝大量的体力和精力，进而提高宝宝睡眠质量，让宝宝睡得更香。
六、促进体格发育。宝宝在水中不断地大运动，如蹬腿、摆臂等动作，能让宝宝四肢得到锻炼，有利于骨骼、关节和韧带的发育，进而促进宝宝肢体发育，让宝宝长得更高，更加强壮。
七、促使心脏更强壮。宝宝在游泳时，需要调动全身的肌肉，这对于年幼的孩子来说，绝对是一项全身性的大运动。在运动的过程中，可以促进宝宝血液循环，提高宝宝肺活量，促使宝宝心脏更强壮。
八、提高宝宝适应力。经常去婴儿游泳馆游泳的宝宝，适应能力普遍较强，能很快地适应陌生的环境。同时，研究表明，坚持婴儿游泳的宝宝语言表达能力更强。
需要注意的是，宝宝皮肤接受能力最强的时期是0-6个月，因此，关于婴儿游泳的八大好处，越早知道越好！另外，婴儿游泳的时间不可过长，频率也不能太高。一般情况下，宝宝每次游泳时间在10-30分钟左右就可以了。当然，月龄越小的宝宝游泳时间相对越短，实际游泳时间还要根据水育师的指导来决定。对于宝宝游泳的频率，控制在每周2-3次就可以了。
怎么样，对于婴儿游泳的八大好处，是否有了更深的了解呢？可能有的家长会说，自己了解也不行啊，宝宝不愿意游泳也是无可奈何。其实，对于宝宝不愿意下水游泳这一问题，通常情况下让宝宝适应之后，使用玩具吸引宝宝，就能顺利地让宝宝下水游泳了。怎么样？学会了吗？