刘畊宏是娱乐圈知名度非常高的健身达人，也是好友周杰伦和林俊杰的私人教练。做明星不算太成功的他，在教练这一领域却成绩斐然。除了是几位大明星的御用私教之外，刘畊宏还担任过一档央视减肥节目的明星教练。眼下，刘畊宏和妻子王婉霏直播跳健身操火爆网络，他们每次直播的跟练人数都超过十万
在“流量为王”的自媒体时代，既不是流量明星，又不是一线大咖的刘畊宏，能有这样亮眼的直播数据，着实令人惊讶。不过但凡跟过刘畊宏夫妇直播的观众，都不会觉得意外，因为他们的直播太魔性了，刘畊宏经常几句话就把大家说到上头，让大家不知不觉就跟完了全程，
刘畊宏夫妇直播间的画风独特，刘畊宏属于体力和精气神爆仓的教练，大概是接触了太多健身初学者的缘故，刘畊宏已经摸透了这群跟练者的心路历程，比如他一边做动作，一边帮大家展望美好未来“肥油咔咔掉，腰侧赘肉掉光，告别拜拜袖”，让人动力十足。你跟练了一段时间刚准备放过自己，就会听到他发自丹田的打气：不要放弃，就像不放弃你的人生一样！谁听了不得咬着牙再坚持一会儿？大部分学员就这样被他刺激着跳完了整套健身操。即便你不跟着练，只是看他们跳，听刘畊宏喊口号，都觉得自己要暴汗了。有人调侃刘畊宏太嘴碎了，不过也佩服他在那样高强度的运动之下保持稳定的气息。
刘畊宏的妻子王婉霏是另一种画风，虽然也是一位健身达人，但毕竟不如刘畊宏专业。于是大家就看到这样的搞笑画面：前半个小时夫妻默契，动作划一。再往后，刘畊宏依旧看起来很轻松，王婉霏已经开始“划水”，偶尔表情狰狞，和镜头前跟不上趟儿，喘不匀气的我们如出一辙。
刘畊宏、王婉霏夫妇直播健身有两个多月了，也遇到过一些小波折。他们在上周的一场直播中被多次禁播中断，被平台判定为“打擦边球”。夫妻俩手忙脚乱各自检查，王婉霏的服装是没有任何问题的，刘畊宏穿的也是普通的健身服，奈何他的肌肉太发达，导致一些画面造成了平台的误判。为了避免再次被平台误判，二人无奈穿起了羽绒服，反复和平台的机器人审核员确定他们的穿着没有暴露。既认真，又搞笑，稳稳戳在了很多观众的审美点上。
刘畊宏和王婉霏结婚多年，有三个孩子，大儿子从未在镜头前露面。刘畊宏曾经带着女儿小泡芙参加过亲子真人秀，软萌可爱的小女孩收获众多观众的喜爱。在夫妻俩的健身视频中，偶尔会出现小泡芙和妹妹的身影。不仅如此，刘畊宏还将自己的妈妈和丈母娘拉进了健身大军。刘畊宏这个健身教练有很多点号召力在身上的。