【冀体讲堂】嘘……这些田径比赛规则不要告诉别人！

苏炳添

田径比赛往往都是紧张又刺激的，那么关于田径比赛的规则你了解吗？下面就和小编一起来学习吧！

田径比赛是参赛选手在相同条件下个体间在速度、高度和远度上的较量，只有接力赛属于集体项目。根据项目分类，田径比赛大体分为径赛、公路赛、田赛等规则与技术。

1

径赛规则

▲ 各项径赛（10000米以上距离的项目除外），参加选手较多时，通常先组织预赛、次赛（第一轮）、复赛（第二轮）。

然后再择优筛选出8人（至少6人）进行决赛，以决赛运动成绩作为评定名次的成绩。

▲ 短距离项目使用分道比赛，800米、4×200米以及4×400米接力比赛，使用先分道后不分道的形式进行比赛，其余中长跑项目均采用不分道比赛。

▲短跑、4×100米以及4×400米接力跑等分道项目起跑时，必须使用起跑器。

使用“各就位”“预备”鸣枪三个发令信号。

不分道比赛的项目起跑时不使用起跑器，只使用“各就位”口令，然后等待各参赛选手稳定后鸣枪。

▲发令员口令下达后，运动员要迅速就位做好起跑姿势，不得拖延。

在鸣枪前，运动员的手或者脚不得触碰起跑线以及起跑线前的地面，并且需保持身体稳定。

如今，世界田联采用“零抢跑”规则，即首次发令时，谁抢跑会被直接取消比赛资格。

▲ 在径赛比赛途中，分道跑项目中应始终在自己跑道中跑进，不得在他人前方穿越或者妨碍他人跑进，否则均会被取消比赛资格。

不分道跑项目比赛时，不得阻碍、冲撞他人跑进，否则也会被取消比赛资格。

▲径赛各项纪录参赛选手的运动成绩是从鸣枪或者起跑装置闪光开始，直到运动员躯干（不包括手、颈、腿、臂、头和脚）的任何部分到达终点线内缘的垂直面为止。

目前，世界田联及奥运会等大型比赛均采用全自动电子计作为计时方法，判读成绩通常精确到1/100秒。

2

田赛规则

▲参加田赛项目选手较多时，要在正式比赛前举行达标赛，只有先达到标准者，才有资格参加正式比赛。

远度项目的正式比赛，如果参加选手多于8人，则每人先试跳或者试掷三次，从中择优录取8人进入后续比赛。

随后每人再试跳或者试掷三次，最后以每名选手6次中最好的一次比赛成绩，作为该项目的比赛成绩，并且根据最好成绩排定名次。

▲如果参加选手只有8人或者不足8人时，则每位选手均有6次试跳或者试掷的机会。

高度项目比赛前，裁判员要宣布起跳高度，以及横杆升高计划。

在每个高度上，每位选手均有3次机会，按顺序进行试跳。

参赛选手可在规定的起跳高度以上的任何高度起跳，也可以自己决定在任何高度上实施任何的“免跳”机会。

▲在任何高度上连续失败三次，即失去继续比赛资格。

以参赛选手最后试跳成功的高度作为其比赛成绩，并且以此排名次。

在田赛项目中，参赛选手必须在规定的时间内完成该次试跳或者试掷，不得延误时间，违反者将判为一次试跳（试掷）失败。

如果再次无故延误，则直接取消其继续参加比赛的资格，但在此以前的比赛成绩仍然有效。

凡裁判员判定为有效试跳或有效试掷时，应记录其成绩。

▲ 凡是比赛中出现成绩相同，要依据以下规则判定名次。

在径赛预赛、次赛、复赛中比赛成绩相同，如果对下一比赛或者进入决赛的选手人数无影响，则成绩相同者均进入下一轮比赛。

如果有影响，排名相同的运动员必须以抽签方式决定晋级下一轮次的运动员。

当决赛中第一名成绩相同而不能判定名次时，终点摄影主裁判应考虑有关运动员0.001秒的实际时间做判定。

▲田赛远度项目出现成绩相同，要以其次优成绩判定名次。

如果次优成绩仍然相同，则以其第三较优成绩判定名次，其余以此类推。

高度项目中成绩相同时，以最后跳过的高度上试跳次数较少的选手名次列在前。

如果按照此方法不能够分辨名次，则比赛中试跳失败次数较少选手的名次列在前。

如果仍然不能判定，则属第一名者在最后失败高度的前一个高度上每位选手再试跳一次，成功的选手名次列在前。

如无法决出名次，可并列名次。

3

赛道规则礼仪

田径运动的赛道文化以及礼仪不可或缺。

例如，一套规范的赛道礼仪既能够便捷所有参赛选手，又能给大众更好的跑步体验。

赛道礼仪主要有：

最靠里面的两道跑道，要留给间歇跑或者速度较快的跑者；

缓和道在最外侧两道，一般用于慢跑者；

跑动方向一般为逆时针，如果需要顺时针方向跑步，需要用外侧跑道；

需要超越他人时，要从外侧超过，不能从内侧超过；

穿越跑道时，要快速穿过，不能逗留，避免妨碍其他人跑步；

当本跑道不断有人超越自己时，说明自己属于慢速选手，此时要主动移往外道；

当需要不断超越他人时表明属于快速跑选手，要借机移往内道。

图片来源于网络

文字：新媒体中心

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