说到娱乐圈中近几年红得发紫的小花旦，就不能不提迪丽热巴，年纪轻轻就摘得了“金鹰女神”的称号，作品也是接连不断，这不前几天她又因为身材上了热搜。
原来是迪丽热巴受邀出席一个品牌活动，当天她穿了一身酒红色吊带连衣裙，好身材尽显，如此美的迪丽热巴，怪不得被称为“人间绝色”。
一身酒红色的连衣裙把她的身材勾勒得很是完美，没有一丝赘肉，一颦一笑都很有女神的风范，不得不感叹，热巴身材实在太绝了！
就连照镜子的生图也能如此惊艳，不知道她是不是被镜子里的自己美到了呢？
之前和吴磊一起走红毯，一身黑色长裙也是尽显好身材，气势十足，被网友们亲切的称之为“豪门姐弟”。
小编不紧感叹，这还是之前那个自称为“胖迪”的迪丽热巴吗？因为骨架大，但是爱吃美食，所以迪丽热巴一发胖就会很明显，她之前出席活动就胖成过这样：
一身白色连衣裙显得脸更胖了，双腿也没有了纤细感。
在跑男里也被吐槽过体重很重：
一胖脸颊就会很圆润，和影视剧里仙气飘飘的样子实在相差很多。
也难怪女明星们为了上镜要保持体重，也是很不容易了，不过瘦了的热巴也实在太让人惊艳！太好看了！这身材让小编很是嫉妒呐！
所以对于我们普通女孩子来说，虽然不能有迪丽热巴如此优越的身材，但瘦下来你也会发现不一样的自己，喜欢的短裤、裙子也可以随便穿。
其实每个人底子都很不错，但往往被身材遮盖住了气势，只要瘦下来打扮一下，每个人都可以是小仙女！
看一下他们瘦了的样子，你有没有勇气减肥了呢？
有些朋友苦于没有时间去健身房，不怕，这里小编推荐一款在家就可以做的运动——普拉提，只要一根拉力器和一个瑜伽垫就可以，很是方便，像很多明星，孙俪、莫文蔚她们也都在家里做。
小编特地整理了几个动作，一起运动起来吧！
1、腰腹提拉运动：专门针对“水桶腰”
这个动作专门针对腰腹部有肉的美眉们，坚持一个月，效果不要太明显（有啤酒肚的男士也适用喔！）
2、腿部提拉运动：专门针对“大粗腿”
以前穿衣服老想遮住小粗腿，坚持做了这个动作一个月，喜欢的裙子，短裤都可以随便穿啦！
3、核心训练
这个动作主要锻炼腰腹部，坚持运动30天，就能让你拥有迷人的马甲线~
朋友坚持了一个月，效果明显，瘦了20多斤，也没有反弹，整个人气质都不一样了！
俗话说“现在不减肥，夏天徒伤悲”，坚持运动、保持自律，为了自己更美更健康的样子努力吧！
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