嗨，各位准妈妈好。相信很多人第一次做麻麻的那种激动和喜悦之情好几天都难以平复，紧接着各种七上八下的问题和担心考虑都接踵而来。当然对于饮食方面及产检方面就更加关心，顿时之间觉得这也不能碰那也不能吃实属让准妈开始矛盾。提起检查更是小心，甚至还有个别准妈和家人特别敏感，如果有条件允许直接住院观察心里才觉踏实，那么安菲娅就给孕妈妈说一些孕Tips。
孕期饮食推荐
说到孕期饮食方面，初为宝妈，一片茫然又纠结吃多了长胖影响身材，吃少了营养跟不上，其实不管是通过试管辅助还是自然受孕的准妈，其实都是可以通过科学配比自然营养的出发点去考虑即可。首先早期出现反应的女性不吃油腻的食物，水果、蔬菜及富含蛋白质的食物可以多摄取，在妊娠中期应该保证每天有足够的多种维生素，干果等相应的实物摄取，有助于宝宝整体良好发育。在晚期时候不易进食富含脂肪太多的实物，以免宝宝生长过快成为巨大儿，也增加了妊娠综合征的风险，另外也影响到一部分宝妈心情，无法接受自己的体重造成心理负担
孕期个别小误区
相信很多女性对检查这块也存在疏忽大意或者一部分又过于担心谨慎。有一类准妈认为自己没有大的反应情况就不需要去医院检查，等有了感觉不适再去医院，这种想法是错误的。研究表明，孕早期检查是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键。因此，孕妈妈应提高对孕早期检查重要性和必要性的认识。
另一类准妈认为必须去大医院高端医院去找名医或者院长级别的医生问诊及检查，并且随时准备着检查或者B超，稍微在网上查点资料就想到去医院，过于盲目轻信网络信息，而不在意医嘱。实际情况检查时间和间隔都是有科学根据的，合理安排好，才能更好地监测胎儿的生长发育和母亲的身体状况。
产检的内容
很多通过试管的准麻麻有着相同经历，伴随着着床后的喜悦惊喜之情外还有着一段时间对黄体的补充，不管是无论是通过肌注、口服、阴道用药等方式都可以，所以比起自然受孕辛苦有很多。可建档时后期所有的检查项目是和自然受孕是一样的，这里给大家大概归纳了孕期检查的时间和重要项目供参考：
孕6-13周产检:B超看是否有胎心及预约NT（11-13周）,12周内建档；
孕14-19周产检：一般常规检查及唐氏筛查；
孕20-23周产检：通过四维大排畸判断宝宝发育情况;
孕24-27周产检：重点妊娠糖尿病筛查，抽血次数频繁
孕28-29周产检：乙肝抗原复查，需空腹抽血；
孕30-31周产检：常规检查及妊娠高血压筛查；
孕32-33周产检：胎监，可以观察宝宝在子宫内的状况；
孕34-36周产检：此阶段以基础检查和胎监为主，了解是否合适顺产；
孕37-42周产检：除基础检查外，胎监为主，B超等方式监护随时准备宝宝的到来；
小编贴心建议：每天好心情其实真的是至关重要的环节，紧张情绪会给孕妈带来不必要的烦恼。每天做点事情比如散步听音乐常约朋友聚聚分散注意力，如同往常的生活节奏稍加注意即可。不要因为身份的转换就变得过于焦急担心，只要谨遵医嘱准时进行产检，相信肯定能平安顺利的迎接宝宝诞生。
最后，安菲娅希望大家都能做一个快乐幸福的孕妈妈，给其他有需求的备孕妈妈们传递更多的好孕！