嗨，各位準媽媽好。相信很多人第一次做麻麻的那種激動和喜悅之情好幾天都難以平複，緊接着各種七上八下的問題和擔心考慮都接踵而來。當然對于飲食方面及産檢方面就更加關心，頓時之間覺得這也不能碰那也不能吃實屬讓準媽開始沖突。提起檢查更是小心，甚至還有個别準媽和家人特别敏感，如果有條件允許直接住院觀察心裡才覺踏實，那麼安菲娅就給孕媽媽說一些孕Tips。
孕期飲食推薦
說到孕期飲食方面，初為寶媽，一片茫然又糾結吃多了長胖影響身材，吃少了營養跟不上，其實不管是通過試管輔助還是自然受孕的準媽，其實都是可以通過科學配比自然營養的出發點去考慮即可。首先早期出現反應的女性不吃油膩的食物，水果、蔬菜及富含蛋白質的食物可以多攝取，在妊娠中期應該保證每天有足夠的多種維生素，幹果等相應的實物攝取，有助于寶寶整體良好發育。在晚期時候不易進食富含脂肪太多的實物，以免寶寶生長過快成為巨大兒，也增加了妊娠綜合征的風險，另外也影響到一部分寶媽心情，無法接受自己的體重造成心理負擔
孕期個别小誤區
相信很多女性對檢查這塊也存在疏忽大意或者一部分又過于擔心謹慎。有一類準媽認為自己沒有大的反應情況就不需要去醫院檢查，等有了感覺不适再去醫院，這種想法是錯誤的。研究表明，孕早期檢查是篩選高危妊娠、降低孕産婦死亡率和圍産期死亡率的關鍵。是以，孕媽媽應提高對孕早期檢查重要性和必要性的認識。
另一類準媽認為必須去大醫院高端醫院去找名醫或者院長級别的醫生問診及檢查，并且随時準備着檢查或者B超，稍微在網上查點資料就想到去醫院，過于盲目輕信網絡資訊，而不在意醫囑。實際情況檢查時間和間隔都是有科學根據的，合理安排好，才能更好地監測胎兒的生長發育和母親的身體狀況。
産檢的内容
很多通過試管的準麻麻有着相同經曆，伴随着着床後的喜悅驚喜之情外還有着一段時間對黃體的補充，不管是無論是通過肌注、口服、陰道用藥等方式都可以，是以比起自然受孕辛苦有很多。可建檔時後期所有的檢查項目是和自然受孕是一樣的，這裡給大家大概歸納了孕期檢查的時間和重要項目供參考：
孕6-13周産檢:B超看是否有胎心及預約NT（11-13周）,12周内建檔；
孕14-19周産檢：一般正常檢查及唐氏篩查；
孕20-23周産檢：通過四維大排畸判斷寶寶發育情況;
孕24-27周産檢：重點妊娠糖尿病篩查，抽血次數頻繁
孕28-29周産檢：B肝抗原複查，需空腹抽血；
孕30-31周産檢：正常檢查及妊娠高血壓篩查；
孕32-33周産檢：胎監，可以觀察寶寶在子宮内的狀況；
孕34-36周産檢：此階段以基礎檢查和胎監為主，了解是否合适順産；
孕37-42周産檢：除基礎檢查外，胎監為主，B超等方式監護随時準備寶寶的到來；
小編貼心建議：每天好心情其實真的是至關重要的環節，緊張情緒會給孕媽帶來不必要的煩惱。每天做點事情比如散步聽音樂常約朋友聚聚分散注意力，如同往常的生活節奏稍加注意即可。不要因為身份的轉換就變得過于焦急擔心，隻要謹遵醫囑準時進行産檢，相信肯定能平安順利的迎接寶寶誕生。
最後，安菲娅希望大家都能做一個快樂幸福的孕媽媽，給其他有需求的備孕媽媽們傳遞更多的好孕！