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萝卜这样吃!春季孩子长高高,这份营养少不了

作者:窝小芽一周营养

萝卜牛肉粥是香气四溢、老少皆宜的粥类食物。瘦牛肉中蛋白质含量高,促进宝宝生长发育,而胡萝卜中有丰富的维生素A,提高宝宝免疫力。

做法简单,新手妈妈上手快。给宝宝做一份美味又营养的萝卜牛肉粥吧!

适合月龄

8月+

难度指数

★★

食材准备

一周米半袋

牛肉30克

白萝卜20克

西兰花15克

调味粉适量

制作步骤

1、西兰花、白萝卜焯水,切碎备用。

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2、煮熟的牛肉切成小丁。

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3、锅中倒宝宝油,放入牛肉丁和萝卜丁炒香。

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4、加足量清水放入科学配比的窝小芽一周米。

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5、煮熟后放入西兰花碎,适量调味粉调味。

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6、营养美味,补铁好吸收。

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