陆朋（化名）是个腼腆、内向、诚实、善良的小伙子，憨厚的近乎于木讷，说到紧张之处还显得磕磕巴巴的，不由得让人心生怜悯与同情爱护之心。
陆朋来到诊室的时候，手里拎着一个皱皱巴巴鼓鼓囊囊的老式手提包，一看就知道是用了多年的那种款式和品相。他熟练地将包放到诊桌之上，从里面掏出一个塞得满满的同样老旧的塑料袋，一看也就知道是多年的“老”患者了，里面装了厚厚一叠病历资料、辅助检查结果和各种心理测验报告。陆朋将这些报告按照时间顺序用个皮筋缠裹住使之不至于过于散乱，用充满期盼的眼神看着我说：“李主任您好，我患病十八年了，这是最近几年的检查结果、病例和各种测验，还需要以前的吗？”
“不用了，我相信你觉得有意义的都带来了，这么多年就诊经历，是不是都有一定的经验了？”我说。
陆朋略显迟钝地露出了一丝苦笑：“是啊！十八年了，看遍了所有的医院，连北京都去了，为什么就是治不好呢？”
我详细看了他带来的检测报告，任何躯体方面的检查都没有显示出阳性结果，也就是说，从躯体健康的角度而言，没有检测到任何器质性的实质病变。
对于陆朋的病情，各地医院均诊断为抑郁症。
心理相关测验显示压力指数很高，重度抑郁，重度焦虑，临床症状量表（SCL-90）显示表明心理健康水平的各个因子分数都达到重度水平。
从整体心理健康方面显示陆朋存在明显的躯体化症状，主要表现为身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦虑等躯体不适表现。
强迫症状方面存在很多明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为，还有一些比较一般的认知障碍的行为征象。
陆朋还存在明显的人际关系敏感症状，主要表现为某些人际的不自在与自卑感，特别是与其他人相比较时更加突出。在人际交往中的自卑感，心神不安，明显的不自在，以及人际交流中的不良自我暗示，消极的期待等症状也比较典型。
存在明显苦闷的情感与心境症状，生活兴趣减退，动力缺乏，活力丧失等。还表现出失望、悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受，另外，还有有关死亡的思想和ZS观念，这些也都是明显的抑郁情绪的特征性表现。
陆朋的焦虑症状也比较明显，存在烦躁，坐立不安，神经过敏，紧张以及由此产生的躯体征象，如震颤等。
陆朋也存在一定的敌对感受，主要体现在思想、感情及行为方面，包括厌烦的感觉，摔物，争论直到不可控制的脾气暴发等各方面。
但陆朋的主诉症状却是胸闷、憋胀、全身不适；头晕头蒙、记忆力下降；活着没有意思、什么也不想做；说自己很“懒”。
我知道这一切应该都是有原因的，那么原因到底在哪里呢？
我问：“请叙述一下你的整个看病过程好吗？整个病情是怎么发展的呢？”
陆朋：“说起来年头比较长了，从2004年就开始睡不好，头蒙，记性下降，学习成绩下滑得厉害。那时候是初一初二年级，我的学习成绩还是很好的，一般排在学校班级前五名，有时候也考到前一二名。一睡不好，整个状态就不对了，学习压力也大，想学却学不进去头晕脑胀的。咱们省里的各个大医院都看了一个遍，还去过私人诊所，也找过社会上的心理咨询师，这么多年来也上过不少当受过很多骗，连北京都去了，只要别人说哪里看的好就去哪里，钱没少花，却总是不好。”
我问：“都吃过什么药啊？”
陆朋：“吃的药可是多了去了，所有的药都吃了一个遍，包括中药，都没有用。也不能说没有用，都是刚开始有用，吃着吃着就不起作用了。李主任您说我这是不是绝症啊？怎么就看不好呢？”
我问：“生活受了很大影响吧？”我要了解他的社会功能情况。
陆朋：“不是受了很大影响，而是把我的生活毁了，前途毁了，家也毁了。”陆朋一脸的无奈，舔了舔发干的嘴唇继续说道“我的成绩一落千丈，脑力迟钝，学不成了，凑合着初中毕业就不上学了，把我爹妈都急疯了，我也着急啊！我爹妈开始还给我看病，后来家里经济困难就没有钱了，都花在看病上了，总也看不好，他们也就烦了，不再给我看病，可他们还着急，我没有工作，干着干着就没法子干了，人家说我傻，说我不机灵，说我是不是脑子有毛病啊？我妈为我着急得了高血压，我爸为了着急得了癌症。家里就雪上加霜，我姐一见我就哭。”
我说：“姐姐为你的病也着急吧？”
陆朋：“为病也着急，也为我的将来着急，这么大了没有对象，成不了家，这成了爹妈和姐姐的心病。”
我问：“没有谈过？或者相亲？”
陆朋：“还谈呢！？没法谈，我一见人就害怕，也不知道跟人家说什么，后来索性就不谈了，说等病好了再谈对象，可这病总也不好！”
我说：“刚才我看了你的生理检测报告，从生物学角度难以解释这种想象，按照经验，一定可能会有精神心理方面的因素在起作用，发生过什么事情吗？受过什么重大刺激吗？”
陆朋：“刺激可受大了”陆朋的语气显得平淡而苍白，这与他的描述有差距。
我问：“怎么呢？”
陆朋：“都是他妈的我们班里的张**，我的病就是从那个时候得的，校园霸凌，他总是欺负我，变着花样欺负我，一见我面就骂我SB，朝我脸上吐唾沫，见了面就打我，还找他的狐朋狗友在回家路上拦着我打，还不许告诉老师，不许告诉家长，他TM变态啊？打人上瘾吗？我的凳子有个凳子腿松动了，他说我‘缺腿儿缺魂儿缺心眼儿’，真TM的。还有就是，他欺负我，别人也跟着他一块儿欺负我，原来对我好的人也疏远我了。”
我静静地听着他的宣泄，知道在这个时候不方便对他的激烈的言行劝阻什么，却想把他的思路引向另外一个方向“你对他很愤怒，分享给你一个很好的报复仇人的方法，你可以试试，把自己活好是报复仇人的最好方法。”
陆朋：“我也想活好啊！可我的生活全毁了，你能帮我吗？”
我说：“我可以提供一些协助，可以把一些心理学的知识和能力都分享给你，希望对你的生活有积极作用。他们开始欺负你的时候你没有采取什么措施吗？”
陆朋：“不敢，忍着，后来实在受不了了告诉老师，老师也管不了，也不重视，告诉家长，家长就说一些大道理，什么要听老师的话、要听长辈的话、不要与人争执、不要与人打架、要与人为善，我也太善了吧！？”
…………
陆朋的父母都是冀中平原上一个小农村的勤勤恳恳老实巴交的农民，自幼就教育孩子与人为善，却再也没有想到他的孩子在学校遭受的这一切。从陆朋的描述中，他的父母有几个方面做的不到位（当然对陆朋实施欺凌的同学的错误是主要的）。
一、 过分依赖学校
这也是很多家长经常犯的一个错误，以为学校是教书育人的地方，把孩子送到学校就万事大吉了。事实上，虽然学校也在做着各个方面的努力，但有些事情很难落到实处。尤其是校园霸凌屡禁不止，是由于校园霸凌的隐蔽性和被霸凌者不敢声张，以及家长老师处置不当所致，甚至带来难以预料的严重后果。
建议家长：不要过分依赖学校，对于孩子所反映的学校情况一定要引起高度重视，因为多数孩子遭受威胁，轻易不敢跟家长透露实情，也担心透露实情之后也得不到有效地帮助，导致青少年对家长和老师极度失望，只能选择默默承受。
谁承担后果，谁负起责任！家长一定要对孩子的言行高度敏感，尤其是内向腼腆的同学，往往是被霸凌的对象。当孩子有异样状态的时候，一定要多方了解情况，保持与学校的沟通，与其他学生和学生家长的沟通，以便及时发现及时化解。根据经验，对学校和老师的话不要过分相信，一是老师也未必知情，二是有的老师也不愿意承担责任。
二、不要想当然
很多六零后七零后家长往往根据自己读书时的经验指导孩子的在校生活，却没有想到时代在发生变化，学生的人际环境也在剧烈变化着，依靠过时的经验必然无法有效指导孩子的学习环境的适应。除了学校自然环境适应之外，最主要的是孩子的人际环境的适应。其中适应难点在于目前的孩子们社会化程度普遍较低，自我中心表现比较严重。
自我中心是指青少年仅依靠其自身的视角来感知世界、不能意识到他人可能具有不同视角和观点的倾向性。简单来说，自我中心者希望自己是完全自由的，随心所欲的，没有伦理约束，一切决定根据“我”的意愿，不关注别人的意图，不会从别人的角度去看问题，也不能按事物本身的规律和特点去看问题。
自我中心必然会影响青少年社会化进程。青少年社会化是青少年在学校这个特定的环境中，学习和掌握知识、技能、语言、规范、价值观等社会行为方式和人格特征，适应群体并积极作用于群体的过程。通过社会化，青少年学习社会中的标准、规范，价值和所期望的行为，并准备成为一个合格公民的过程，主要体现为道德规范、价值观念、思维模式和行为方式等方面。
青少年由于自我中心倾向和社会化过程尚未完善，导致常常出现偏激冲动和欺凌行为，不以为耻反以为荣。
建议：尽量去除孩子的自我中心倾向，并引导孩子学会应对其他人的自我中心行为。协助孩子树立良好的、积极正向的价值观念和思维行为模式，并学会引导孩子应对其他同学的不良行为，当家长不知道如何引领时，尽快向专业人士求助。
三、家长和老师的道德绑架
学校霸凌不一定是十分剧烈的、危害巨大的欺凌事件，常常由于“微霸凌”事件不断积累而引发精神心理问题。而家长和老师往往不能及时发现，也不能恰当处理，却常常道德绑架受“微霸凌”的孩子，这种情形出现的道德绑架往往是隐形的道德绑架，常见以下情形。
比如，孩子向妈妈倾诉：“妈妈，小明又偷了我一块儿橡皮，特别漂亮的那块。”
妈妈的回答往往很让人无语：“不就是一块儿橡皮嘛，咱大方一点儿，不跟他计较，妈妈再给你买。”
妈妈这样的回应往往让孩子感受到这样的逻辑“这样的小事情你就不要再说了，再说什么或者再做什么那就显得太小气了”。
在这样的道德绑架下，孩子只能压抑隐忍下自己的不满与气愤，为日后的抑郁埋下种子。
或者自己课桌的空间被同学挤占：“妈妈，小明今天多半节课都挤得我没有办法写作业，气死我了。”
妈妈往往回答：“要学会忍让”。
孩子感受到的是：“妈妈我都忍让了大半节课了，还不够吗？是不是我没有忍让宽容精神啊？开始他真的影响我学习写作业了啊！”。
结果：道德绑架的结果是，孩子不仅没有从父母那里得到实际帮助，自己的感受和行为还被否定和间接批评了，内心增加了很多的负担，感到非常委屈。
建议：关注孩子内在需要，协助孩子学会处理类似事件。
被偷橡皮事件可以如此回应：“怎么回事啊？”待孩子把事件的来龙去脉呈现之后，再问：“这不是第一次了？”，孩子回应之后，再问：“你是通过什么方式判定是小明偷的呢？”，孩子回应之后再问：“宝贝儿你的判定求证过吗？”，求证过后再问：“对这件事情你的感受是什么？”；“你怎么看待这件事情？”；“你希望怎样处理这件事情？”；“有几种处理方案？”；“每种方案的优缺点是什么？”；“对于每种方案的缺点有应对预案吗？”；“需要爸爸妈妈做什么？”。
这类的引领才能帮助孩子学会处理此类事件。
陆朋的家长也存在道德绑架现象，导致再也不愿意向家长求助，也是促发陆朋患抑郁症的一个重要因素。
请家长一定要防范校园霸凌事件在自己孩子身上发生，对孩子的身心影响十分巨大。
愿天下青少年健康快乐成长。
本文以《18年前的阴影》为题发表在《燕赵都市报》上，故而未在此处标明原创。