本文由星哥原创分享，欢迎关注、留言，带你了解更多的育儿知识！本期星哥分享的内容是：怀孕后想吃的5种食物，孕妈再想吃也要忍着！有你爱吃的吗？
自从身边的同事一个个都步入了婚姻的殿堂，怀孕的好消息也很快传了出来。每天在办公室听着这些宝妈们交流自己的心得，我这个还没有怀孕的人也是从中收获良多。不过，经常听到同事说在怀孕的时候口味的变化很大，会有些曾经一口不吃的东西，现在变得格外喜欢，而曾经特别爱吃的东西，现在反倒是一口都吃不了了。
也有一种情况是本来就爱吃的食物，怀孕后还是很想吃。了解了一下孕期关于口味变化的事情，结果发现有些东西是宝妈们的共同点，怀孕后想吃的5种食物，孕妈再想吃也要忍着，今天我们就来看一看吧。
一、辣条
有数量相当多的孕妇说，自己怀了宝宝后，会特别喜欢吃辣的，尤其是辣条，香香辣辣的，让人胃口大开。但是在怀孕前，很多都是根本不吃辣条的。之所以出现这样口味大变的情况，主要还是因为怀孕后，身体内的激素水平发生变化，导致了口味的变化，才会有想吃辣条的想法。
不过，虽然吃到想吃的东西能够抚慰身心，但是辣条毕竟没有什么营养，而且还会刺激肠胃，万一引发肠胃炎就得不偿失了，所以宝妈们还是要注意食用的量才好。
二、西红柿
西红柿酸酸甜甜的非常可口，而怀孕的人会经常感到恶心反胃，吃西红柿是有利于抑制恶心的。而且西红柿的营养还适合孕妇食用，不过也许小西红柿的口感会更适合生吃。
三、吃肉
这里所说的吃肉是一个比较笼统的说法，包括各种肉类，海鲜也包括。怀孕可能会让孕妇的口味与之前截然不同，也可能会让孕妇更加喜爱吃就喜欢的食物。不过，海鲜里的螃蟹就不要吃了，这属于凉性的东西，不适宜孕妇食用。
四、麻辣烫
麻辣烫可是很经典的美食，主要是汤非常好喝，不过，这种汤里有很多的调料，而且都是反复煮的水，并没有什么营养，而且不一定健康，所以孕妇还是少吃为好。
五、甜点
有些孕妇情绪的起伏会比较大，而在情绪不好时就会格外的想吃甜食，不过要提醒的是，孕妇容易血糖高，如果甜食吃得过多，不仅会长胖，而且有引发妊娠糖尿病的风险，所以一定要控制量。
美味的食物大家都爱吃，但是从健康的角度出发，就不一定是最优选择了。作为妈妈，牺牲的东西太多了，连自己最爱吃的美食都要节制一下。
怀孕不易，宝妈不仅要承受身体上的不适，还有心理上的巨大变化，所以男主人一定要对我们的宝妈好一点呀。作为孕妈，需要注意的东西有很多，尤其是吃的，更要注意，平常爱吃的垃圾食品，尽量不要吃，对孕妈不好，对宝宝更不好。说了这么多，你有什么想说的吗？这些食物中有你爱吃的吗？
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