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WHO推荐6种改善儿童肥胖的方法

[儿童肥胖]是预测成人肥胖的一个很好的指标,对个体还是对整个社会而言,都会带来健康和经济后果。

WHO推荐6种改善儿童肥胖的方法

在很多国家,儿童肥胖已经达到惊人的比例,并带来了急迫和严重的挑战。

联合国在2015年制定的可持续发展目标中,确定将非传染性疾病的控制和预防作为核心优先考虑。

非传染性疾病的危险因素中,肥胖尤其让人忧虑,是抵消对延长寿命有贡献的许多健康益处的主要原因。

WHO推荐6种改善儿童肥胖的方法

对此,WHO制定了全面、综合的一系列建议以应对儿童肥胖问题。

呼吁政府发挥领导作用,所有利益攸关方应认识到他们在代表儿童降低肥胖风险上的道德责任。建议包括以下6个领域。

1. 促进健康饮食摄入

WHO推荐6种改善儿童肥胖的方法

实施综合措施以促进儿童和青少年健康食物的摄入,减少不健康食物和含糖饮料的摄入。

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2. 促进身体活动

实施综合措施促进儿童和青少年的身体活动,减少久坐少动的行为。(81%的青少年每天的身体活动达不到推荐的60分钟)

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3. 孕前期和孕期护理

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与非传染性疾病预防指南结合和加强当前对孕前和产前保健的指导,以降低儿童肥胖的风险。(女性在怀孕前、怀孕期间和怀孕后接受的照顾会对她们孩子今后的健康和发育产生深远的影响)

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4. 儿童早期的饮食和身体活动

WHO推荐6种改善儿童肥胖的方法

在儿童早期提供健康饮食、睡眠和身体活动的指导和支持,以确保儿童正常生长和形成健康习惯。(母乳喂养是婴儿最优生长发育和营养的核心。)

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5. 学龄前儿童的健康、营养和身体活动

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实施综合措施, 促进学龄儿童和青少年健康的学校环境,健康和营养素养及身体活动。

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6. 体重管理

WHO推荐6种改善儿童肥胖的方法

为肥胖的儿童和年轻人提供以家庭为基础的、多样化生活方式的体重管理服务。

WHO推荐6种改善儿童肥胖的方法

儿童肥胖损害儿童的身体、社会和心理健康,也是成人肥胖和非传染性疾病已知的危险因素。

目前迫切需要采取行动来改善这一代和下一代的健康。