来源：上海托幼·亲子LIFE
疫情之下，又将开启一段难忘的“宅”家亲子时光。
《上海托幼》编辑部联手上海市教育学会幼教专业委员会的专家，特别策划“在家一起‘玩’”专题，从爱健康、做运动、玩游戏、乐成长四个方面，精心汇编一系列富有教育意义、生动有趣的亲子活动素材，让家长在有效的亲子互动中了解幼儿园课程，掌握科学育儿的理念与方法，在陪伴孩子成长中拥有育儿智慧和能力。
爱健康
春季的水果多种多样，在家的“小吃货”们可不能错过。快一起动手，制作好看又好吃的小点心，发挥无尽的想象力和创造力吧！
小雪人
●材料：草莓、蓝莓、山药、面包、芝麻、小勺、儿童专用小刀、杯子
●做法：
1.做好准备：
（1）可用适量食用小苏打浸泡草莓和蓝莓，再用清水和纯净水洗净。
（2）山药去皮后煮熟。
2.制作“草莓雪人”：
（1）用小刀切下草莓的顶部，作为小雪人的帽子。
（2）将煮熟的山药搅拌成泥、搓成小球，放到草莓“底座”上，并戴上“小帽子”。
（3）将芝麻点在山药球上，作为小雪人的眼睛。
3.制作“面包雪人”：
（1）在一片切片面包上涂草莓酱，再盖上一片切片面包，上下叠放好。
（2）重复步骤1。
（3）用圆形杯沿压出一大一小两个圆，作为小雪人的头和身体。
（4）用草莓、蓝莓、芝麻等材料对小雪人进行装饰。
★提 示
1.春天是草莓丰收的季节，制作前可和孩子一起认识草莓，了解其营养价值，知道多吃水果有利健康。
2.制作的过程中也可以和孩子讨论，如“小雪人的眼睛、帽子、围巾可用什么材料做”“用手搓山药泥，能变出什么形状”“草莓还可变成什么”等。
3.充分发挥想象力，将草莓、面包切成各种形状，拼成其他形象。
4.注意观察孩子切、搓等精细动作的发展，培养其耐心和细心。
照片提供：中国福利会托儿所 刘 敏 殷若依宸
作者：中国福利会托儿所 刘 敏
做运动
居家运动除了要有趣味性，也要注重科学性和安全性，在运动过程中提醒孩子自我保护，培养自我保护的能力，使运动真正达到强身健体的目的。
趣玩球拍
●材料：羽毛球拍、地垫
●玩法：
1.不倒翁：家长和孩子面对面站立，将各自的羽毛球拍竖在地垫上，双方交换位置的间隙不能让球拍倒地。
2.雨刮器：家长手持羽毛球拍在地垫上左右平移，好像“雨刮器”在工作；孩子双脚跳起，碰到球拍则游戏重新开始。
3.信号灯：家长两手持羽毛球拍，孩子根据家长报的数字指令转圈圈，如家长说数字“1”，孩子转1圈，停下后家长发出“拍左”或“拍右”的指令，孩子迅速用手拍对应方位的球拍。
观看视频《趣玩球拍》
1. 活动能锻炼孩子的身体控制力、协调性和灵敏性以及手眼协调能力。
2. 家长可以根据实际情况调整指令难度，如增加转圈数等。
3. 尽量选择家中宽敞、平坦的场地进行运动，避免尖锐物品的磕碰，提醒孩子自我保护。
视频提供：静安区大宁国际幼儿园 陈奕霖家庭
作者：静安区大宁国际幼儿园 林彦辰
玩游戏
春天来了，我要画一棵小草、一片绿叶、一朵桃花……春天还有很多美景，在游戏中和孩子一起“走近”春天，在寻找、观察、比较中感受春天的美好与生机。
画春天
●价值：
《画春天》文字优美，像一首娓娓道来的散文诗，与孩子进行一场春天的对话。故事从“画春天”出发，用简笔、彩铅等方式勾勒出春天典型的事和物，激发孩子对春天的喜爱之情以及自主表达表现春天美景的愿望。
听故事《画春天》
1.鼓励孩子续画故事，呈现他喜欢的春天景象，并引导孩子说一说喜欢春天的理由。
2.与孩子一起玩游戏，进一步巩固其对春季主要特征的认知经验。
向上滑动阅览
猜猜说说
玩法：
1.一人用肢体动作表现春天里的某一景物或活动，另一人尝试猜出答案。比如：孩子用动作表现“花开了”，家长则需用语言来表述，可以是词语：百花争艳，也可以是句子：各种各样的花儿都开了。
2.双方可以互换角色进行游戏。
听听画画
和家长一起念唐诗《春晓》，仔细观察画面，感受春天的意境，然后展开想象，画一幅自己喜欢的春天画。
春晓
唐·孟浩然
春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
夜来风雨声，花落知多少。
作者：黄浦区汇龙幼儿园 刘 佩
把“彩虹”搬回家
玩三个小实验，用生活中的材料试着变出“彩虹”，把它搬回家，让孩子能看见“彩虹”、感受“彩虹”，从而获得水的折射、光影变化、糖果溶化、纸张吸水等经验，激发孩子的好奇心。
1.寻找彩虹
选一个阳光充足的日子和孩子一起玩游戏。和孩子一起讨论“哪个瓶子的光影里会出现彩虹”“彩虹是怎么出现的”“能不能让彩虹变大”等问题，鼓励孩子思考，并发现水的折射和光影变化的关系。
(1)将高矮不一的塑料瓶放在阳光直射的桌面上。
(2)慢慢往瓶中注入水并观察比较。
(3)猜猜彩虹会出现在哪个瓶子的光影里呢？
(4)试试用手在瓶身的不同位置挡住阳光，找找阳光通过瓶子的哪个部位会出现彩虹。
(5)怎样让彩虹变大？试试摇动瓶身，改变角度。
2.糖豆彩虹
实验前，可以鼓励孩子大胆预测：“倒入温水后会出现什么状况？”“倒入冷水会有什么不一样？”鼓励孩子在比较中发现差异。
准备：温水、圆形白盘、彩虹糖
(1)将彩虹糖摆放在圆盘里，围成一个圈。
(2)将温水缓缓注入盘子中间。
(3)慢慢的，盘子里形成了漂亮的糖豆彩虹。
3.色素彩虹
实验中可引导孩子观察水的渗透性和棉柔巾的吸水现象；比较餐巾纸、棉柔纸巾、A4纸等纸张中哪种最容易出现“色素彩虹”，发现不同材质的纸张吸水性不同的有趣现象。
观看视频《色素彩虹》
作者：浦东新区紫叶幼儿园 宋侃侃
徐汇区科技幼儿园 李胤珩
徐汇区科技幼儿园 梁辰歆家庭
乐成长
孩子的学习是在直接感知与实际操作中发生的，可以用多种方式感知与表现每日的变化，让“学习”可见可遇。这不仅能培养孩子留意观察身边事物的习惯，还能提高孩子前书写与表征能力。
小小气象员
●材料：纸、笔、乐高积木等
1.小班的孩子：以感受天气变化为主，每天在固定时间段（如早晨起床后）和孩子一起观察天气，聊聊当天的天气情况，以及身体的感受。
2.中班的孩子：每天定时用太阳、云朵、雨点等图案记录天气情况。一周后拿着记录表和家人一起统计晴天、多云、雨天的天数，感受一周的天气变化。
3.大班的孩子：每天定时记录天气的各种信息（晴雨、温度、湿度、空气质量等），并尝试用图表、积木等记录，家人可以和孩子讨论天气变化等问题，如气温的变化，最近一周相对温暖的天气是哪天，那天的温度是几度，什么季节即将来临，天气与我们穿衣、饮食的关系等。
1.鼓励孩子每天定时观察与记录天气，引发其关注大自然的变化，培养自我管理与规划的能力，养成良好的作息习惯、观察习惯。
2.家长可以与孩子一起玩“天气预报”的游戏，播报次日的天气情况，提醒出门上班的爸爸妈妈做好适当防护（雨天带好雨具、根据天气增减衣服等）。
3.家里的祖辈或有收听、观看天气预报的习惯，也可让孩子陪着祖辈一起收听或观看，并做相应记录。这个过程也是与祖辈交流和共同学习的好机会。
作者：静安区安庆幼儿园
编辑：季昕