人类喜欢聚集成为群体，社会技能大都由此学习而来。社会适应从婴儿一出生便开始，并受着社会文化习俗的影响，我们传递给儿童的信息，事实上都隐藏着许多社会的期许，比如亲亲妈妈，就是告诉儿童“亲吻”是一个被期待且合宜的社会行为。一个儿童在成长的过程中，需要学习如何当社会的一个成员，如何去过群体的生活。
社会适应行为就是一些为社会接受和认同的行为。儿童在成长过程中学习规则，做出别人期望的“理想行为”，以获取社会的接纳，同样这对于自闭症儿童来说也是非常的重要，那我们需要做哪些训练呢？接下来,宜童老师就说说这其中的法宝。
1. 社会规则
社会规则是由权威部门颁布或社会习俗中包含的关于人们行为的准则、标准、规定等，即日常用语中所称的“规矩”。生活有序，环境有规可循，能使儿童产生安全感，儿童所渴求的纪律是一种内心的秩序，知道自己可作可为的内在控制，做被人接受的事。有良好适应能力的儿童能了解和尊重环境的限制，并能在限制内做出自发和自律的行为。儿童学习自
我约束及承担责任，可增强他们对自己的信心，自我的概念亦随之建立。
很多自闭症儿童无法适应并遵守社会规则，在社会融合的过程中，会出现很多不合时宜的行为，所以要训练社会规则的理解和培养遵守规则意识。
2.情绪管理
情绪管理是指善于掌握自我，善于调节情绪，对生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止地排解，能以乐观的态度、南默的情趣及时地缓解紫张的心理状态。情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程。
婴儿从出生便有自己独特的气质，并直接影响他们的情绪表现、情绪反应的强弱和控制能力。懂得表达情绪的儿童对自己的感受会比较敏锐，能从生活经验中感受到变化。通过适当地表达感受，儿童让自己的情绪能保持在一个较平稳的状态，对身心健康都有正面的影响。
自闭症儿童对情绪的感知能力较弱，对于自身情绪变化的控制能力较弱，有时发泄会不分场合，不分时间和不分人物等等，在提升社会适应行为时需要提升情绪的管理能力。
3.社会交往
社会交往是指儿童与他人接触并建立关系，包括：发展出对别人的兴趣、与人交往的动机以及与人沟通和交流情感的能力。社会交往的发展建立在人际关系之上，而人际关系所涉及的范围非常广泛，包括：建立安全感和关系、进行互动和交流、认识社会的规则等。
婴儿最初只是回应成人的逗弄，当他们从中体验到欢乐后，便产生与人相处的动机，希望与人交往。 随着他们身心的发展，儿童会逐渐主动与人进行复杂的社会交往行为，他们会在互动中运用语言或非语言的方式以调控别人的行为，满足自己的需要。
自闭症儿童往往缺少社交的主动动机，缺乏与人交往的社交技巧。所以在培养社会适应行为时，还要训练孩子的社会交往能力。
培养社会适应行为是一个漫长的过程，需要我们不断的帮助孩子，通过密集的干预训练，不断提升社会适应能力，更好的融合。