2022年对于中国女排而言，有两项大赛需要准备，分别是亚运会和世锦赛。目前，国际排联已经完成了世锦赛的分组，中国女排抽到上上签，为进八强打下坚实基础。而世锦赛赛制的改变也再度让中国女排获得利好，有望晋级四强。
根据国际排联公布的最新世锦赛赛制，中国女排在决赛前不会和B组和C组的所有队伍交手。被分在B组的队伍有波兰、土耳其、多米尼加、韩国、泰国和克罗地亚，被分在C组的队伍有美国、塞尔维亚、德国、保加利亚、加拿大和哈萨克斯坦。这也就表示，塞尔维亚、美国和土耳其将进行组内厮杀，争夺一个决赛权。
往届世锦赛赛制是24支球队分成4组，每组前四晋级16强，16强分成2小组，小组前三出现晋级6强，6强进行复赛决定4强席位，4强后进行交叉淘汰赛；本届世锦赛赛制是24支球队分成4组，每组前四晋级16强，16强分成2小组，小组前四晋级八强，八强开始交叉淘汰赛，直到决出冠军。
除了这一变化外，在分组方式中也出现了不同，以往都是A+C=E，B+D=F；现在则改为A+D=E，B+C=F。8强淘汰赛也不是E组和F组互相交叉淘汰，而是组内进行交叉淘汰，也就是E1对阵E4，E2对阵E3，F1对阵F4，F2对阵F3；半决赛也是进行组内交叉淘汰，即E1E4的胜者对阵E2E3的胜者，所以身在D组的中国女排在决赛前不会遇到塞尔维亚、美国和土耳其。
按照全新赛制，中国女排在决赛前会遇到巴西、日本、哥伦比亚、阿根廷、捷克、荷兰、意大利、比利时、波多黎各、喀麦隆和肯尼亚。在这11个队伍中，只有意大利具有冲冠的实力，巴西女排新周期估计会换上新人，一波30+或40+的老将会退出，日本女排虽然更换了名帅，但她们也要经过磨合，此外队长荒木绘里香退役。所以在这种情况下，中国女排因赛制的改变获得利好。
相较于中国女排所在的小组，另一小组的竞争较为激烈，汇集了东道主波兰、奥运会冠军美国、奥运会季军塞尔维亚、奥运会第四名韩国和欧洲新贵土耳其，这5支队伍将争夺1个决赛权。不出意外的话，美国和塞尔维亚很有可能会在半决赛相遇，也就是一支队伍会无缘最后决赛，中国女排可谓是坐山观虎斗，只要闯过意大利女排就可晋级决赛。想了解更多精彩内容，快来关注排球黄金眼