导语：什么时候戒夜奶？太早太晚都不好，找准时机戒夜奶，别伤害到宝宝
说起喂夜奶，宝妈们都头疼不已，一晚上要喂很多次，经常被宝宝的哭闹声吵醒，而长期睡不好很容易导致没精神、心情差、衰老快，那么对于大一点的宝宝，宝妈要考虑戒夜奶了。
喂夜奶除了会影响宝妈外，也会影响宝宝的健康，有两点要注意。
一是宝宝经常吃夜奶的话，他会养成习惯，会在睡得正香的时候醒来，即使不饿，宝宝也要吃上几口，才能安然入睡，否则总感觉不踏实，长此以往，会严重影响宝宝的睡眠质量。然而睡不好的话，会直接耽误宝宝正常的生长发育，很容易落后于同龄人，偏瘦或者过矮，这样一来对宝宝十分不利。
二是宝宝经常吃夜奶的话，会伤害到牙齿健康，一般情况下，六个月左右的宝宝就开始出牙了，如果一直到一岁左右还在吃夜奶，口腔内的奶渍会腐蚀乳牙，慢慢地出现问题。而乳牙长得不好，对今后长恒牙有影响，不要想着乳牙反正要掉，今后恒牙好好保护就可以了，这种想法是错的，记住乳牙长得好，恒牙才能长得更好。
综合这两点可以看出，长期喂夜奶毫无好处，那么家长要及时给宝宝断夜奶才行，不要一拖再拖。
到底什么时候戒夜奶呢？有人在宝宝还不到三个月的时候就断夜奶，也有人在宝宝一岁多了还在喂夜奶，迟迟断不掉，这两种做法都不对，太早太晚断夜奶都不好，应该找准时机接夜奶，别伤害到宝宝！
太早戒夜奶，宝宝会没有安全感，而且太小的宝宝特别容易饿，长时间不吃奶会受不了，长期这样不吃的话，会导致营养跟不上，各项发育都会落后，对宝宝成长不利，所以太早戒夜奶不好，该喂的时候还是要喂。
太晚戒夜奶的话，宝宝每天睡不好，同样会影响身体发育，也会影响牙齿健康，所以太晚戒夜奶也不好，该戒的时候要及时戒。
给宝宝戒夜奶，尽量放在宝宝六个月左右，因为这个时候，大多数宝宝已经在吃辅食了，只要辅食吃得好，戒夜奶可以提上日程。如果宝宝添加辅食比较晚，或者接受程度很差，就得往后推延，那么为了尽快戒掉夜奶，家长最好在宝宝六个月左右就尝试喂辅食，看看宝宝接受的程度，再判断戒夜奶的时间，这样就可以找准时机。
吃了辅食的宝宝，夜间不太容易饿，可以一觉睡得时间久点，所以这个时候给宝宝戒夜奶最好。
怎么戒夜奶？是不是直接晚上不喂了？是不是白天的奶也能一同戒掉？注意以下几点：
一、戒夜奶不等于戒奶，也就是说晚上的奶可以戒，白天的奶还要坚持喂，这一点家长要弄明白，别做错了，如果同时都戒掉，会让宝宝难以接受，并且会耽误生长发育，因为宝宝一开始吃不了多少辅食，不吃奶的话，营养跟不上。
二、戒夜奶要慢慢戒，不能直接不喂了，不然宝宝一下子接受不了，很容易闹情绪，吃不好睡不好，发育也会跟不上，所以要逐渐减少奶量和喂奶次数，而不是昨天还在喂，今天就不喂了。
三、戒夜奶很艰难，但开始实施的话，家长要有决心、有耐心，不要动不动就放弃，那样的话很容易前功尽弃，再想戒更难。也不要动不动就对宝宝发脾气，不然自己态度不好，很容易影响宝宝的情绪，戒起来就难了。
宝妈可以给宝宝单独放小床上，这样做宝宝闻不到妈妈的味道，就不容易突然醒来，也可以让其他家属多起夜照看宝宝；若宝宝醒了，一定不要着急地主动去喂奶，记住要忍一忍，可以先轻轻拍一拍让宝宝接着睡，一般一次性给宝宝喂饱后，他可以睡上两三个小时，若频繁夜醒，多半是没有吃饱。
关于戒夜奶，你都是怎么做的呢？若是过来人，可以分享一下经验。