坐月子对于女人来说，是一生当中至关重要的一件事，如果月子坐不好，很可能会落下“月子病”，那么后半生就要受尽折磨了。
可是，有多少女人坐月子硬生生地坐出了一肚子火？用一句话来形容就是：好像有坐过月子，又好像没有坐过一样。
表妹生完宝宝后，因为经济条件有限，所以请不了月嫂，也去不了月子中心，可是他们夫妻也没什么经验，所以只好让婆婆来照顾坐月子。
正是这个决定，让表妹感到非常后悔，她说如果再有下次，她不会让婆婆来照顾月子了。
到底是怎么回事呢？
原来在月子期间，婆婆这也不让表妹做，那也不让表妹做，差点把表妹给逼疯了，两人也因此经常吵架，就光月子里的这一个月时间，两人就吵了十来次。
表妹认为婆婆太封建了，就拿洗头这件事来说，整整一个月，婆婆都不让她洗头；在南方，又是六月天，一天不洗头都难受，更何况是整整一个月呢？
婆婆却说这都是为表妹好，她们以前坐月子的时候就是不注意这点，隔三差五的洗头，结果经常出现偏头疼。
表妹显然不相信婆婆的话，于是乎每天都趁着婆婆不注意，偷偷地洗头。结果婆婆发现了，把表妹骂了一顿，说表妹“不听老人言，吃亏在眼前”。
月子里，两人互相看不惯对方，所以基本是三天一大吵，两天一小吵。
有人说月子仇是可以记一辈子的，是不是真的？只有亲身经历过的人才懂得其中的滋味。
不过话又说回来了，月子里不能洗头这件事情，到底是不是真的？除了不能洗头之外，在老人的观念里，还有哪些规定是存在着争议的呢？
盘点那些不靠谱的坐月子行为。
1.不能洗头。
传统的坐月子规定中，确实有不能洗头这一说法，主要是怕产妇受寒，遭到湿邪入侵，从而落下月子病，这种月子病到中年之后，常常表现为偏头疼。
这种说法虽然有一定道理，但是也要分情况。新时代更提倡科学坐月子，其中就包括可以洗头。
生完孩子之后，宝妈身体多少会有些异味，头发也会出不少汗，如果再加上大热天的，不洗头的话确实难受。
之前怀孕的时候，我也听过老人说生完孩子后要一个月不能洗头，所以我很关心这个问题，于是在生完宝宝后就特地咨询了产科医生。
结果得出的结论是，在生完孩子后的3-7天就可以洗头了，洗头的时候要注意两点。
一是不能洗太久，二是洗完头之后要迅速拿毛巾将头发擦干，以免受凉。
2.不能吹空调。
这一点也是表妹和她婆婆争吵比较多的地方，南方的夏天如果不开空调的话，简直是像熔炉一般。
可是她婆婆不仅不给她开空调，甚至还让她穿长袖和棉裤，恨不得全身都包得严严实实才罢休。
坐月子到底能不能开空调？或者开风扇？
这一点也我咨询过医生，医生说当然可以，大热天不开空调和风扇，谁受得了？
不过开空调或者风扇的时候，也要注意两点，首先是空调和风扇不能对着产妇直接吹，其次是空调的温度要控制好，不能太冷，一般在26-27度比较合适的。
另外，空调不能一直开，几个小时之后要注意开窗换气。
3.要大量进补。
老一辈人觉得坐月子期间就是要多补，但其实刚生完孩子的一周内不适合吃补品，因为产妇的身体比较虚弱，肠胃功能还没有完全恢复，如果吃补品的话，可能会“虚不受补”。
即使是一周之后，也不要大补特补，否则产妇可能会受不了，而且还会影响奶水的质量。
4.产后多喝红糖水。
说到红糖水，相信很多宝妈都比较熟悉，家里老人总是会特地叮嘱，生完孩子之后要喝红糖水，这个红糖水到底有什么特殊的功效？
红糖水的功效主要有两个，一个是能恢复体力，让产妇生完孩子之后，恢复一些能量；第二个是活血化瘀、促进恶露的排出。
但是，红糖水虽好，不能贪多，一般喝1个星期左右就可以了。如果红糖水喝多了，反倒会使得恶露增多，排不尽。
5.坐月子只能吃素。
不少地方都有这个的传统，就是产妇坐月子期间要忌口，要多吃素，比如青菜。
结果，不少宝妈在整个月子里三餐除了青菜还是青菜，最多加一点点肉，一个月下来，产妇出现营养不良的情况非常多。
除了以上这五大坑之外，根据不同地方的习俗，会有不同的规定，比如月子里要多吃鸡蛋，不能吃水果，不能吃盐等等。
这些观念都是错误的，但是至今还有不少人相信，还在按照老一辈的坐月子方法去坐月子，“老人言”确实有些是可信的，但不是每一件事都是真的。
坐月子是女人一生中的大事，建议如果经济条件允许的话，还是请个月嫂；如果经济条件不允许的话，可以让亲妈帮助照顾月子，尽量不要让婆婆照顾月子。
这么说并不是嫌弃婆婆的意思，只不过是月子里难免会有些小摩擦，而亲妈比婆婆更好说话一些，如果和婆婆在月子里发生矛盾，往后再相处大家心里就会有隔阂。
各位宝妈，除了上面讲到的这些月子坑之外，你们那里还有什么“奇葩”规定吗？