有一种幸福
叫我怀孕了
有一种期望
叫宝宝的健康
有一种时刻
叫天使降临
但是在这个过程中
也有一个词叫
【孕妇不宜】
在我们小的时候，常常被告知某些事情是“儿童不宜”的。
于是每天，我们都向往着快快长大……终于长大了，我尝试了小时候没有尝试的东西，做了所有想做的事。
图片来源：锐景图库
直到做了孕妇，才发现世界上还有一个词语叫做：“孕妇不宜”。今天，Cinci就来盘点一下！
怀孕后，不宜做的10件事
为了胎宝跟自身的健康，怀孕期间以下10件事，孕妇不宜做▼
1.孕妇不宜烫染头发
准妈咪也能爱美，但前提是要安全哦！染、烫发剂对于一般人来说已经很刺鼻了，其刺激性对于肌肤及呼吸道都是有一定影响的。
因此，不建议孕妇染、烫头发。
2.孕妇不宜接触致畸物
从孕前3个月开始有意识地避免接触致畸物，纠正长期酗酒、被动吸烟、过量饮用咖啡等不良生活习惯。
3.孕妇不宜熬夜
有一些怀孕以后的女性有熬夜追剧的习惯，可能是因为孕期反应大睡不着所以说躺床上玩手机。但其实熬夜会导致孕妈血亏，对胎宝宝的影响很大，导致宝宝出生以后容易日夜颠倒，脾气不好...
所以说孕妈一定要改掉熬夜的坏习惯，身体不舒服也要尽量的早睡早起。
4.孕妇不宜接触高温
如在桑拿浴室，按摩浴缸，蒸汽浴室和高温热水浴等。这是因为已知极端高温会对您的宝宝造成压力，也可能导致出生缺陷。
5.孕妇不宜搬重物
在家中爬上爬下或搬动重物，不仅容易不慎跌倒，也由于腰及下腹部需要用力，会引起腹部的压迫，因而刺激子宫收缩引致早产。
所以，孕期记得要避免搬重物哟！
6.孕妇不宜穿高跟鞋
孕妇穿高跟鞋容易伤到骨盆，对生育胎儿极其不利，而且穿高跟鞋容易摔跤，摔跤则容易导致流产，容易打滑的鞋子也是一样。
7.孕妇不宜挑食
有些女性朋友怀孕以后有挑食的习惯，对食物的口味很挑剔，有些甚至还保持每顿饭不好好吃主食的习惯，不吃主食会使孕妇缺乏所需要的能力和维生素，膳食纤维等，最严重的结果会导致胎儿生长缓慢，甚至会停止发育等。
8.孕妇不宜吃太饱
孕妇是全家人的重点保护和呵护的对象，很多父母有什么好吃的都优先给孕妇吃。但是，孕妇吃的太饱会对胎儿和自身带来危害。
首先，吃的太多食物不及时的消化就会造成营养过剩容易肥胖，也会影响宝宝的健康。
其次，吃的太多不消化就是给胃带来很大的负担，会给胃带来伤害，有时还会引起胃病。
最后，吃的太饱还会引起大脑的迟钝，导致大脑的快速衰老。当孕妇吃的太饱时，大脑处于混混欲睡的状态，没有活力，孕妇没有活力，那么相应的宝宝也会没有活力。
9.孕妇不宜久坐久站
妇女妊娠时,下肢和外阴部静脉曲张是常见的现象，静脉曲张往往随着妊娠月份的增加而逐渐加重，越是妊娠晚期,静脉曲张越厉害。
而静脉曲张是可以减轻和预防的，主要是孕妇在妊娠期要休息好。因此只要孕妇注意平时不要久坐久站，也不要负重，就可避免下肢静脉曲张。
10.孕妇不宜用药
怀孕了就不能吃药？错！怀孕了还像以前一样吃药，更是大错！
孕妇生了病是不可以放任不管的，但是一定要在医生的指导下安全使用药物，如果不吃药而造成更严重的并发症，反而更糟糕。
值得注意的，很多民间的中药偏方，准妈咪一定要经医生检验之后再行食用。
少儿不宜
是妈妈为我们好
孕妇不宜
是妈妈为宝宝好
孩子的健康
是妈妈最大的心愿
是爸爸最美的期待
是一家人最幸福的事