有一種幸福
叫我懷孕了
有一種期望
叫寶寶的健康
有一種時刻
叫天使降臨
但是在這個過程中
也有一個詞叫
【孕婦不宜】
在我們小的時候，常常被告知某些事情是“兒童不宜”的。
于是每天，我們都向往着快快長大……終于長大了，我嘗試了小時候沒有嘗試的東西，做了所有想做的事。
圖檔來源：銳景圖庫
直到做了孕婦，才發現世界上還有一個詞語叫做：“孕婦不宜”。今天，Cinci就來盤點一下！
懷孕後，不宜做的10件事
為了胎寶跟自身的健康，懷孕期間以下10件事，孕婦不宜做▼
1.孕婦不宜燙染頭發
準媽咪也能愛美，但前提是要安全哦！染、燙發劑對于一般人來說已經很刺鼻了，其刺激性對于肌膚及呼吸道都是有一定影響的。
是以，不建議孕婦染、燙頭發。
2.孕婦不宜接觸緻畸物
從孕前3個月開始有意識地避免接觸緻畸物，糾正長期酗酒、被動吸煙、過量飲用咖啡等不良生活習慣。
3.孕婦不宜熬夜
有一些懷孕以後的女性有熬夜追劇的習慣，可能是因為孕期反應大睡不着是以說躺床上玩手機。但其實熬夜會導緻孕媽血虧，對胎寶寶的影響很大，導緻寶寶出生以後容易日夜颠倒，脾氣不好...
是以說孕媽一定要改掉熬夜的壞習慣，身體不舒服也要盡量的早睡早起。
4.孕婦不宜接觸高溫
如在三溫暖浴室，按摩浴缸，蒸汽浴室和高溫熱水浴等。這是因為已知極端高溫會對您的寶寶造成壓力，也可能導緻出生缺陷。
5.孕婦不宜搬重物
在家中爬上爬下或搬動重物，不僅容易不慎跌倒，也由于腰及下腹部需要用力，會引起腹部的壓迫，因而刺激子宮收縮引緻早産。
是以，孕期記得要避免搬重物喲！
6.孕婦不宜穿高跟鞋
孕婦穿高跟鞋容易傷到骨盆，對生育胎兒極其不利，而且穿高跟鞋容易摔跤，摔跤則容易導緻流産，容易打滑的鞋子也是一樣。
7.孕婦不宜挑食
有些女性朋友懷孕以後有挑食的習慣，對食物的口味很挑剔，有些甚至還保持每頓飯不好好吃主食的習慣，不吃主食會使孕婦缺乏所需要的能力和維生素，膳食纖維等，最嚴重的結果會導緻胎兒生長緩慢，甚至會停止發育等。
8.孕婦不宜吃太飽
孕婦是全家人的重點保護和呵護的對象，很多父母有什麼好吃的都優先給孕婦吃。但是，孕婦吃的太飽會對胎兒和自身帶來危害。
首先，吃的太多食物不及時的消化就會造成營養過剩容易肥胖，也會影響寶寶的健康。
其次，吃的太多不消化就是給胃帶來很大的負擔，會給胃帶來傷害，有時還會引起胃病。
最後，吃的太飽還會引起大腦的遲鈍，導緻大腦的快速衰老。當孕婦吃的太飽時，大腦處于混混欲睡的狀态，沒有活力，孕婦沒有活力，那麼相應的寶寶也會沒有活力。
9.孕婦不宜久坐久站
婦女妊娠時,下肢和外陰部靜脈曲張是常見的現象，靜脈曲張往往随着妊娠月份的增加而逐漸加重，越是妊娠晚期,靜脈曲張越厲害。
而靜脈曲張是可以減輕和預防的，主要是孕婦在妊娠期要休息好。是以隻要孕婦注意平時不要久坐久站，也不要負重，就可避免下肢靜脈曲張。
10.孕婦不宜用藥
懷孕了就不能吃藥？錯！懷孕了還像以前一樣吃藥，更是大錯！
孕婦生了病是不可以放任不管的，但是一定要在醫生的指導下安全使用藥物，如果不吃藥而造成更嚴重的并發症，反而更糟糕。
值得注意的，很多民間的中藥偏方，準媽咪一定要經醫生檢驗之後再行食用。
少兒不宜
是媽媽為我們好
孕婦不宜
是媽媽為寶寶好
孩子的健康
是媽媽最大的心願
是爸爸最美的期待
是一家人最幸福的事