人人都说想要自己长命百岁，但真正实现长命百岁却困难重重！
实际上，中国人的平均寿命不过是76岁左右，也就是说超过了76岁以上，就可以看做是长寿的行列了。而根据人一生轨迹，又可以划分出不同的阶段，我们都是从出生到幼年、再到童年和青少年、青年、中年和老年期。其实，人出生后的每一天，都是在向着衰老靠近。
通常，从出生到35岁这一年龄段，人会经历生长发育和成熟期，这时期也可以看做是健康期，身体各个器官功能在最佳状态。
但是，在35-45岁这一阶段，其实人就已经进入了衰老过渡期，此时人体生理机能、各个器官和组织都开始衰老，疾病初现形态。
而在进入45-55岁这一阶段后，其实就已经到了高危时期，有很多重大疾病经过前两个阶段的累积，在这时期都开始爆发，比如心脑血管病、癌症等等。
所以，45岁之后，也就进入了重视身体健康、筛查疾病的时期。大家在日常生活中，应当重视身体变化，了解相关的危险信号！
1、心血管危险信号
心脑血管病看似是突然出现的，但其实在这之前早已经过了漫长的发展。如果自己原本就高血压、高血脂和糖尿病等问题，近期经常感觉头晕头痛、胸闷气短、有一过性黑曚、有心前区疼痛，这很可能就是血管狭窄、供血不足的信号。
要知道，三高人群恰恰就是心脑血管病的高危者，患者积极针对原发病治疗、定期体检很有必要；
2、肝病危险信号
肝脏疾病在初期多没有典型的症状表现，之所以会如此，是因为肝脏涉及的生物转化功能相当复杂，这牵涉到了凝血系统、消化系统、内分泌系统等多个方面，所以在疾病出现症状后，表现也不够典型。
就临床掌握的资料来看，如果近期突然出现了无故流鼻血、消化不良、肝区疼痛、肝病面容、蜘蛛痣或肝掌、黄疸症状等，这都可能是肝病到来的信号，应当及时就医进行筛查；
3、胃的危险信号
有大量研究显示，45岁之后就是各种慢性胃病、胃癌的高危阶段。如果近期反复出现了胃痛、消化不良、排出黑便、饭后腹胀呕吐等症状表现，这就可能是胃部疾病已经找上自己的信号。特别是近期突然无故呕血，很可能与胃部癌变有关；
4、肺的危险信号
肺是呼吸系统的一部分，所以肺部在发生病变、出现疾病之后，最为典型的症状就是呼吸道异常。比如近期经常反复咳嗽咳痰、痰中带血，经过长时间用药之后无缓解。又或者是出现了胸闷气短、胸痛、呼吸困难等症状，都可能是肺部疾病找上自己的表现。
5、肠道的危险信号
中老年也是肠癌的高危年龄段，和胃癌比起来，肠癌的症状更加典型和明显，比如患者会出现大便习惯改变、大便形状改变、排出混合样血便、腹痛腹胀等多个表现。
在临床看来，只要是中老年人突然排出了血便，特别是粘液或脓液混合样血便，无论是否和肠癌有关，都应当及时进行检查；
最后还要提醒大家，任何疾病在找上自己、开始发展之后，都可能会出现相关的症状表现，只不过是有的症状不够典型和特异，很难引起重视。
所以，在临床看来，只要近期感觉身体不适，有长期持续或反复发作的症状，都应当及时就医进行检查，以免错过病情最佳诊治时机。