张天爱的自律，相信大家有所耳闻。
她每天从早上到晚上，几乎都是在不同运动和卡路里消耗中度过的。
早晨一起来就玩倒立，加速血液循环…
她可以一边刷牙，一边拉伸。
一边敷面膜，一边做早餐。
一边化妆，一边举杠铃。
晚上睡觉前，这位姐继续争分夺秒。
一边擦护肤品，一边还能来几个深蹲。
在敷面膜的同时，她还可以做20来分钟的瑜伽。
有网友总结出来，张天爱的原则就是：
绝不让身体闲着，能同时干两件事就绝不会放过一秒钟...
而从最终结果来看，张天爱的自律，真的是有效果的。
论坛上有人夸她人形芭比，深刻觉得这个词语形容出张天爱身材的精髓。
长脖子深锁骨，蚂蚁腰小细腿。
性感美艳，瘦而不柴，是令人见到就挪不开眼的类型。
注意看，这种紧身的黑色健身服非常挑人。
而张天爱高马尾，红嘴唇，
百度资料上，张天爱身高165+，体重连95斤都不到。
按理说这样的身高体重，跟“麻杆儿”几乎没什么区别了。
可从侧面看，张天爱凹凸有致，一双腿又细又直，仿佛每块肉肉都长在人的审美点上。
印象中，张天爱每次出席活动，状态都非常好。
几乎随便一张生图，都称得上是大美女的水平。
哪怕侧面有种比纸还薄的感觉，可是她臀部和上半身该有的肉肉一样不落。
之前，张天爱在社交平台上发了一段她做平板支撑的视频。
这种健身房里常见的健身动作，张天爱做起来非常容易，一看就是经常运动的人，
不过，比起这标准的支撑动作，张天爱的身材更引人注目。
真正地向我们展示了什么叫“脖子以下全是腿”。
《大侦探》里的她，更是可以将大红蝴蝶结这种略带“土味”的造型，穿出洋气的味道来。
说她是迪士尼公主的真人版也不为过吧！
这么一看，张天爱美艳当中，还带点甜美的气息。
真的绝了！
说真的，张天爱算是圈内鲜有的明艳性感且高辨识度的女明星了，同时身材还保持得一级棒，大家觉得呢？