張天愛的自律，相信大家有所耳聞。
她每天從早上到晚上，幾乎都是在不同運動和卡路裡消耗中度過的。
早晨一起來就玩倒立，加速血液循環…
她可以一邊刷牙，一邊拉伸。
一邊敷面膜，一邊做早餐。
一邊化妝，一邊舉杠鈴。
晚上睡覺前，這位姐繼續争分奪秒。
一邊擦護膚品，一邊還能來幾個深蹲。
在敷面膜的同時，她還可以做20來分鐘的瑜伽。
有網友總結出來，張天愛的原則就是：
絕不讓身體閑着，能同時幹兩件事就絕不會放過一秒鐘...
而從最終結果來看，張天愛的自律，真的是有效果的。
論壇上有人誇她人形芭比，深刻覺得這個詞語形容出張天愛身材的精髓。
長脖子深鎖骨，螞蟻腰小細腿。
性感美豔，瘦而不柴，是令人見到就挪不開眼的類型。
注意看，這種緊身的黑色健身服非常挑人。
而張天愛高馬尾，紅嘴唇，
百度資料上，張天愛身高165+，體重連95斤都不到。
按理說這樣的身高體重，跟“麻杆兒”幾乎沒什麼差別了。
可從側面看，張天愛凹凸有緻，一雙腿又細又直，仿佛每塊肉肉都長在人的審美點上。
印象中，張天愛每次出席活動，狀态都非常好。
幾乎随便一張生圖，都稱得上是大美女的水準。
哪怕側面有種比紙還薄的感覺，可是她臀部和上半身該有的肉肉一樣不落。
之前，張天愛在社交平台上發了一段她做平闆支撐的視訊。
這種健身房裡常見的健身動作，張天愛做起來非常容易，一看就是經常運動的人，
不過，比起這标準的支撐動作，張天愛的身材更引人注目。
真正地向我們展示了什麼叫“脖子以下全是腿”。
《大偵探》裡的她，更是可以将大紅蝴蝶結這種略帶“土味”的造型，穿出洋氣的味道來。
說她是迪士尼公主的真人版也不為過吧！
這麼一看，張天愛美豔當中，還帶點甜美的氣息。
真的絕了！
說真的，張天愛算是圈内鮮有的明豔性感且高辨識度的女明星了，同時身材還保持得一級棒，大家覺得呢？