“妈妈,我的牙齿坏了,它动了。”
当孩子这样告诉你的时候,恭喜你,表示孩子的成长又进入了另一个阶段:乳牙开始脱落,恒牙开始萌出。
乳牙恒牙的交接是每个人成长过程中的必经阶段。正是由于它非常自然,往往被很多父母忽略。导致孩子出现地包天这样的情况时,才开始着急。
那么,孩子换牙期间家长要注意些什么,才能让孩子有一口洁白整齐的牙齿呢?
换牙的时间
换牙存在个体差异,只要恒牙乳牙之间交接过程和平,一个掉一个长,就是完美的状态。所以不存在年龄早晚的限制。
和平交接最重要:早退、滞留都不好
如果乳牙因蛀牙、意外掉牙等原因过早脱落,那么就需要前往牙科医院进行间隙保持法处理,防止旁边乳牙倾斜,抢占恒牙的位置。
当然,如果乳牙摇摇晃晃就是不掉,一方面可以加强孩子咀嚼;另一方面,也可以在牙科医生的帮助下拔掉那颗占位不走的乳牙。
恒牙萌出的小规律
恒牙的出现是有一定的规律性的。除了最先萌出的“六龄齿”,剩下的恒牙基本遵循下面的顺序出现:
下面的牙齿早于上面的牙齿;
前面的牙齿早于后面的牙齿;
左右牙齿对称更换。
从6岁开始,一直到12岁左右,孩子的28个恒牙基本都能全部长满。剩下还有四个“第三磨牙”,也就是我们所说的“智齿”,基本要等到18岁以后才会开始萌出。
乳牙龋病危害大,得治
很多家长认为,乳牙始终要被换掉,发生了龋病可以不用管。这种想法,大错特错,乳牙龋齿的危害非常大,得治!
乳牙从长出来到脱落,服役时间约为6-10年。而这一时间段也正是儿童生长发育最重要的阶段。乳牙龋病如果治疗不及时,会影响儿童的身体健康:
影响面部发育:由于龋病产生疼痛,孩子不敢咀嚼,长期使用侧嚼,会造成面型的改变,典型的就是一半脸大,一半脸小。
影响进食:龋病会产生疼痛、牙齿蛀洞,影响正常进食,从而导致营养摄入不足,阻碍孩子的生长发育。
影响美观和发音:前牙的龋病会影响美观,还会影响孩子的发音。
影响恒牙健康:乳牙龋病如果不治疗或治疗不及时,炎症容易下延,波及乳牙下面的恒牙牙胚,造成恒牙釉质发育不健全,引发恒牙龋病。
引发其他疾病:严重的乳牙龋病还会发展成根尖周病,进而极容易引发关节炎、肾炎、心内膜炎等全身性疾病,极大地危害孩子的身体健康。
如何保护牙齿
认真清理牙齿
有效的刷牙是预防蛀牙的最有效手段,清洁的口腔,让细菌无处可逃,蛀牙自然也没有办法发生。
每天早晚刷牙,每颗牙齿都要刷到位,每次刷牙不得少于2分钟,饭后用温水漱口。而且,两到三个月更换一次牙刷,建议使用含氟牙膏。
涂氟
涂氟对蛀牙的预防非常有效。通常2周岁以上的孩子就可以接受常规的涂氟,而且为了能持续性地预防,一年至少需要涂氟2次。
对于涂氟到几岁就可以停止,并没有固定的答案。一般来说,只要医生评估孩子龋齿发生风险低,就可以停止涂氟。
纠正不良习惯
舔舐松动牙齿、咬笔头、啃手指、偏侧咀嚼等习惯都可能会影响恒牙的萌出及整齐度。因此,需注意观察孩子的动作,发现不良习惯,及时纠正。
换牙期多使用牙齿
多使用牙齿?大家可能会非常疑惑,我们每天吃东西不就是在使用牙齿吗?讲真,现在的孩子还真是很少“使用”牙齿,基本没有用牙齿啃、咬过。
换牙期应该让孩子多使用牙齿,多啃整水果,而不是吃削成块的水果,或者喝榨成汁的水果汁;多嚼有利于颌面部发育的食物。
呵护“第一磨牙”
大家可能想不到,人长出的第一颗恒牙并不是我们看到的替换乳牙的那个前门牙,而是“第一磨牙”,也就是“六龄齿”。这颗牙齿是我们人体中服役时间最长的牙齿,可以从6岁用到“离开”。
“六龄齿”担负最重要的咀嚼工作,它面积较大,表面窝沟较多,容易滞留食物残渣,而且位置靠后不易清理,发生龋齿的风险非常高。因此,日常我们要用心呵护它,进行窝沟封闭,刷牙时也要着重清理。
加强营养、培养良好饮食习惯
日常饮食中注意钙、磷、纤维素的摄入量,促进牙齿生长发育。平衡饮食结构,营养均衡,少吃糖果和甜食,尤其是换牙期,要不吃或少吃甜食。
定期口腔检查
牙齿不是小事,建议3-6个月进行1次口腔检查,及早发现牙齿问题,及早干预治疗。