前段时间随着徐伟的状态反弹，直板的热度再次高涨，现在顶级直反手已经演变成全横断面打法，反手主要以进攻体系为主，而传统的直板则有很大的不同。对于我们业余的直板爱好者来说，反手推力还是必不可少的，在实战中好的推挡是非常实用的。今天我们拿吉田海薇的运动图来学习推挡技术，吉田海薇是传统的直板单面打法，右手和反手的技术动作非常标准，非常适合我们的业余玩家学习。
推是直接投篮球员控制反手位置在旋转球上的主要手段，推主要是利用速度、落点和各种变化来约束对手，从而找到进攻机会或直接得分。推力分为许多细分技术（球，快速推，快速拨盘，推力，减力，推下，推下，拱形等）。特点是近位置、变化、速度快、移动小，在持球或防守中能起到调动和辅助的作用。
在推握手时稍稍改变，反手推，以拇指放松，食指按压拍打，中指第三关节顶拍，虎嘴与手柄有一点间隙，正手攻击球则相反，以食指放松，拇指按压拍打，中指尖拍打，手柄紧贴虎嘴， 击球时双腿分开，略宽于肩膀，左脚在前，右脚后（右手射门），重心向前，包括腰部，这样的位置可以利用腰部的旋转使推停稍微多一点力，但也便于照顾正手当敲击在腹部前面时， 从后推，手腕相对固定，不要用太多的手腕，稍微加一点手腕;
推力是把胳膊稍微放在里面集合的同时，腰部也跟着我们的胳膊往内侧走一点，摸球用腰部旋转把胳膊向前推，是利用身体的动作把胳膊向前伸展，推得很快进去， 恢复;
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