芬兰人与桑拿的渊源

芬兰与桑拿的渊源可以追溯到许多个世纪以前。桑拿一词是芬兰语“蒸汽浴”的译音。在芬兰，无数与桑拿有关的词曲、歌谣及民间故事被广为传诵，

考古发现，距今约6000年前的石器时代，公元5-8世纪，桑拿已经在芬兰出现了。

当时的浴室是圆木结构的一个单间，在炉子里将木柴烧着，上面铺上几层碎石头，待石头烧得红热再烧上水，浴室里立时烟雾蒸腾，人在其间，大汗淋漓，酣畅不已，这种沐浴方式被称为“烟桑拿”。它一经出现便风靡一时。在芬兰的某些地区，“烟桑拿”至今仍被沿袭，并随着芬兰人的足迹传播至世界各地。

11世纪时，人们把桑拿和烹饪两种不同的炉膛并列建在一起，厨房和浴室合二为一，做饭与蒸桑拿两不误。

到了18世纪末，出现了“嵌入式”砖制桑拿炉，它有两到三个隔开的部分，最下面一层用于燃烧木柴，中间一层铺小块的石头，最上面一层是一个带有调节阀的烟道，它一直通往屋顶与烟囱相连。当时的建筑一般为木制结构，这种“嵌入式”砖炉减少了火灾的发生，曾盛行于19世纪。

20世纪初，工厂开始批量生产金属制的桑拿炉，并形成了一个新兴的桑拿炉产业。这种桑拿炉的炉膛是一个单独的小室，

上世纪30年代，以电为能源的桑拿炉终于面世。在芬兰，大街小巷雨后春笋般涌现的公共桑拿房让芬兰人喜出望外。得益于科技的进步，桑拿炉不断更新换代，安全和方便，使得桑拿以前所未有的深度和广度渗透到都市人的生活中。

如今，新落成的高尚住宅及宾馆客房的浴室旁大多添了一间“迷你”型的桑拿室。芬兰人的桑拿情结经常有游客将芬兰人引为民族骄傲的“诺基亚”误认为日本品牌，当地人大多宽容地一笑置之，而假设有人对桑拿说三道四，则会被视为一种冒犯。

桑拿与芬兰人的整个生命历程有着千丝万缕的联系

相传，桑拿最初是一种宗教仪式，婴儿出生后，由家族中最年长的老人在桑拿房中往婴儿身上洒水，并为婴儿起名字，后来此仪式演变成在教堂中举行的洗礼。

分娩后，产妇和新生儿还要在桑拿房中住上一个星期，然后，婴儿才被郑重其事地抱出来与父亲见面。

很早以前，芬兰人临终时，清洁身体也往往在桑拿房中进行。可以说桑拿与芬兰人的整个生命历程有着千丝万缕的联系。

数代同堂的家庭，一般按先男人后女人及孩子的顺序。农场里，一般是农场主和男帮工们在结束了一天的田间劳作后，先行入浴，接下来轮到女主人及女帮工们后来出现的公共桑拿房，

人们在桑拿时精神很放松，但并不意味着放浪形骸，连孩子也被反复告诫不可以喧哗、嬉戏、扮鬼脸。芬兰有句古老的谚语：“在桑拿房中要像在教堂里一样”。可是，当桑拿传入异域，却多少蒙上了色情的意味。

蒸桑拿前，人们宽衣解带，先淋浴，然后赤身拎条毛巾进入80-100摄氏度的桑拿房，将毛巾铺于长凳之上，然后坐在毛巾上面。这样做既是出于卫生的考虑，也可以防止长凳过烫，伤及肌肤。

桑拿时入浴者并不像馒头一样一直罩在“蒸笼”里，很多人会频繁出入桑拿房！

一般都是蒸10几分钟，然后跳进寒冷的河里去游泳，然后再回来蒸，蒸一会再回去游泳....要是累了，就可以在客厅里休息或者睡觉，一般小木屋里都有床。

在芬兰有这样一个传说，在新年的头一天，如果桑拿房的烟比太阳更早升起，则预示着来年风调雨顺，六畜兴旺，五谷丰登。在芬兰，如果你的谈判对手或生意伙伴邀你一同去桑拿，差不多就跟请你共进晚餐一样隆重。

不仅如此，芬兰人对桑拿的医学价值了如指掌，他们总是在说：

总之，芬兰人对桑拿的痴迷程度已然到了无以复加的地步。芬兰人有一句古训:生于桑拿，死于桑拿！

我记得曾经有一位画家说过这样一句话：宁可食无肉，不可居无竹。如果换了芬兰人，他们一定会这样说：宁可食无肉，不可居无桑拿。