减肥是女生终生的话题，嘴里含着管住嘴迈开腿，但真正能做到需要很强的自制力。尤其是经过了春节长假之后，大多数人的体重都有所提升。
冬天穿得多还能藏点肉，可随着温度的不断上升，衣服是越穿越单薄，身上的肉肉无处可藏。单靠饿肚子很影响身材健康，一旦放松反弹很严重。
所以建议大家采用科学的减肥方式，虽然速度慢但却更加健康持久。所以可以通过穿搭来修饰身材，从视觉上达到显瘦显高的效果。
脱掉厚重冬装的阿娇好美，穿一字裙清爽又显元气，太适合春天了，阿娇钟欣潼就属于微胖身材，虽然身上肉肉很多，但颜值依然很抗打。身体的原因导致不能过度减肥，好在很会用穿搭来进行弥补。
穿一件一字肩白色连衣裙，清新减龄很有少女感。且在小白裙的衬托下，脸型和五官也更加精致。白色可是公认容易显胖的色彩，但却完全没有臃肿显胖的问题，关键就在于服饰的款式选择，真正做到了扬长避短。肉肉的身材穿白色裙子，健康圆润美出新高度。
首先大家一定要认清一个事实，就是多肉身材并不等于肥胖，所以虽然不用有身材焦虑，但也不能太过放纵。尤其是久坐运动少的上班族，可以每天坚持快走半小时，既能提高身体素质，同时也可以保持肌肉紧致。要知道肉肉很松的身材，视觉上就会看起来很显胖。
一旦能保持匀称且很紧致的身材，稍微运用一些穿搭技巧轻松显瘦，同时穿衣服的效果也更加好看。
钟欣潼早春裙装look！一字肩连衣裙清爽又元气，满满的春天氛围感，看钟欣潼穿这条小白裙，一点不显胖反而很显高挑纤细。首先裙子的材质平整挺阔，会强化裙子的线条感，结合收腰的设计令身材比例更加完美。
不规则的宽大裙摆，对下半身有肉的身材格外友好。刚好小腿的长度露出纤细的脚踝，既从视觉很显腿细，同时也起到了拉腿效果。
穿出大长腿的既视感，也会令人忽略身材缺点。当然裙子的领口设计也非常加分，一字肩刚好可以展现出优美的肩颈线条，同时还能掩盖粗壮的手臂，整个人看起来又瘦又美。
很多人认为露肩的造型只适合苗条的身材，肩膀有肉露出来会暴露缺点。讲真这个理解存在误区，适度地露出肩膀的皮肤，反而能弱化厚重感，让肩膀看起来更加纤薄。
但是要控制好露肤的面积，多肉身材要少露一些。像卡在肩头的位置更为安全，突出锁骨和细长的脖子，不仅显高显瘦也很显气质。
通常多肉身材为了显瘦，认为很宽松的款式更为藏肉，但却容易忽略了利落感的问题，直接导致松垮没型反而更显胖。所以腰线的打造非常重要，一定要突出腰部的纤细感。
像钟欣潼这件拼接的连衣裙，V字型的领口拉长了脖子的长度，而比较夸张的蓬蓬袖设计，反而衬托得手臂更加纤细。
结合高腰的设计打造出完美的身材比例，大裙摆的设计成A字形，突出细腰腿长的同时，也避免上半身过于壮硕的问题。且稍宽的肩膀效果，也让脸部看起来更小巧。
但对于腰腹部赘肉较多的女性，要选择线条更为简单流畅的造型。不用刻意地打造出腰线，利用领口的设计来达到显瘦的效果。像这件短款的小上衣，很好地修饰了腰粗的缺点，但却很符合上短下长的搭配技巧，让双腿看起来更显修长。
而领口则是显瘦的关键，露出胸前的大面积皮肤，结合立体平直的垫肩设计，让肩膀看起来更加纤薄，也利用向下延展的纤体感，来从视觉上拉长脖子的长度。