相信我们身边都有很多妈妈在怀孕期间生怕宝宝营养不够，觉得“孕妇怎么可以少吃？”不注重体重增长的控制，结果搞得自己一身横肉
说到孕期的体重管理，也许会有人疑问，现在孕妇都有身材焦虑了吗?!
但其实不是这样的！我们所谓的孕妇体重管理是指科学的管理孕期体重，一个正常健康的宝宝再加上羊水、胎盘其实一共也就15-20斤左右，如果孕妈妈毫无节制的乱吃猛补的话，长胖大几十斤，对妈妈自己和宝宝都会有很大的危害。
对妈妈来说，体重增长过度会容易引发孕期并发症，更加容易长纹，顺产的话宝宝会很难生，也会导致产后恢复非常困难，对妈妈们的自信心也会很大的影响。
对宝宝来说，会增加巨大儿的风险，影响认知发育。
所以孕期合理管理和控制体重是非常必要的
