左：宋仁宗（王凯）在清平音乐;右：宋仁宗偏袒
热门电视剧《清平乐》，
这是关于宋仁宗赵轩的一生，
2020年是宋仁宗诞辰1010周年。
宋仁宗是宋朝历史上任职时间最长的皇帝。
在他的大厅里，"背诵无声写作小组"的诞生：
范忠敦， 于淑， 欧阳秀， 王安石， 苏东坡...
"四大"中的三个
"唐宋八人"中的六个
这一切都来自这短短的四十年。
"仁宗"这个庙号，
是儒家能给皇帝治国的最高评价，
赵薇也是历史上第一位获得"仁爱"奖的君主。
不过，宋仁宗自己的资历却是平淡无奇的，
而且没有宏伟，
在他任职的42年里，他自己没有半步踏出首都，
宋仁宗的王朝为什么在历史上大放异彩？
吴胡克的新书《宋仁宗：共产党统治的时代》
专访宋史研究者、著名历史作家吴胡克，
他的新书《宋仁宗：共产党统治的时代》
它在今年四月刚刚出版，
他还不断在网上更新他的曲目。
他告诉我们，宋朝是最"现代"的王朝：
宋朝人民的收入是过去最高的，
没有宵禁，夜生活丰富，
好心情可以来一个谈话去旅行...
"如果你根据现代人类价值观寻找古代中国，
我们会发现，整个宋代的风格，
它可能最能满足现代人的需求。"
自报吴钩 编辑：叶伟
对于一个存在感低下的皇帝来说，
写传记
10多年前，我读的书比明清的历史资料、笔记、小说还多，很多都是关于官院的打斗，语气也比较灰暗，看到整个人都很郁闷：历史怎么会这么黑暗？当时，我想，回不去回头看，这个传统到底是从哪里来的，开始刻意去关注明清之前的历史。
看宋朝发现这个朝代有太多的亮点，它体现的价值观也不错，审美也不错，都符合我个人的理解，所以对宋朝的历史多加关注，你看到的越多越觉得这个朝代特别值得研究。
那时，我还是报业的媒体人，出版了几本关于宋代史的书。
吴勾搭面试
差不多五年前，我开始关注仁宗皇帝，注意收集各种关于他的历史资料片段，去年干脆辞掉了工作，花了整整一年的时间写了《宋仁宗：共产党统治的时代》，一本仁宗皇帝个人的传记。
在大众的印象中，宋仁宗是一种非常低的存在感。我们可以找到许多其他朝代皇帝的传记，如秦始皇，汉武皇帝，康熙，乾隆，但很难找到仁宗皇帝。他13岁，在位42年，是宋朝任职时间最长的皇帝，"嘉佑统治"这个称号实际上已经证明了他统治国家。
电视剧《清平乐》也以宋仁宗的内外厅为中心，这并非巧合。2020年4月，宋仁宗迎来他诞辰1010周年，这是一个很好的纪念。
不自由的皇帝
宋仁宗的"仁慈"是寺庙编号。"仁"的含义不仅仅是仁慈，仁爱如此简单，而是要回到儒家经典中对"仁"的理解："客济，也意味着仁慈。"Keji"，就是约束自己的欲望，自己的情感偏好，有意识地服从约束的制度。
宋仁宗做到了这一点，我认为这对皇帝来说并不容易，因为他毕竟拥有最高的权力。所以我们会发现，他是一个非常自由的，有时不得不冤枉自己的皇帝。
张贵公主（王楚然）
在个人情感上，对于他一生中最爱的女人张贵妃，仁宗想封印她为皇后。当他稍微脱离了废黜曹皇后建立新皇后的念头时，朝廷的台湾官员纷纷打出"你怎么能这样做"的篇章，所以他只能为王妃封印自己心爱的张公主，不敢再动了。
他想给张贵妃的叔叔（叔叔）一个大官，但官员们反对这种利益束缚，宝政甚至吐在仁宗的脸上。当时宋朝人民的观点是，官地位是国家的公义工具，不是私人想给谁的，对公私一定不能，必须遵守整个制度的规定。
伦宗晚上饿了想吃烤羊肉，但按照当时的制度，晚上没有给皇帝提供烤羊肉这样的做法，他只能忍受。
这些就是他之所以受到后来的医生的称赞：他是民族之王，也是一个有个人情感偏好的人，当两个角色发生冲突时，他选择克制自己的情绪。
礼貌的政治温暖
仁宗皇帝对医生很尊敬，绝对不像明清时期那样，朝臣一面很强，对方却摆出一股沧啧。
如果医生犯了一些小错误，想被免职，仁宗皇帝的惯常做法就意味着他已经提出辞职。你责怪辞职，大家体面，不要让我下一本书说要把你除掉，让每个人都丑。这非常考虑到医生的执业的尊严，在宋代很普遍，可以说礼貌之间的关系比较和谐，有一种礼貌的政治温暖。
仁宗对石博士对他的批评也很宽容，有一次他主持了庙考，当时苏炜的弟弟苏茹写了一篇长文，回答了皇帝的问题，萧肃的文章主题是骂人，仁宗皇帝骂了一只狗血头，骂了皇帝也骂了朝代。
苏茹把考卷上交，完全不用担心自己会被逮捕，充其量是担心自己不会因为骂而太生气，不被录取。因为当时整个宋朝的气氛，我们都有一个稳定的期待，即使我粗暴地说了一点被冒犯的人，甚至冒犯了皇帝，也永远不会因为杀头而受到惩罚。而仁宗皇帝看到苏茹的文章，觉得自己很年轻，勇气值得称道，也给了他一个好成绩，被评为4号等等。
宋人"朗诵无声写作组"，
以世界为己任
很多人都很熟悉，以前是一个非常抽象的名字，但是他长得不错，他的言行我听不懂，但是当我读到《清平音乐》的时候，我发现他们一个接一个地出现，很亲切。网友们还把他们命名为"背诵静音写作组"，非常有趣。
写"世人忧愁"范忠墩（刘伟）打扮成农民出现
于澍（余恩泰）在院子里唱《泸溪之沙》
仁宗时期的志摩光（楚俊辰）还很年轻，很富盛
像范仲墩、苏东坡、于蜀、王安石、司马光一样，其实他们的身份不仅是写文章的大师，也是政治家，政治上很有功效，范仲盾是清历新政的领袖，王安石领导了法变等等。
作家和政治家，这种双重身份，在宋朝很常见，但在其他朝代却很少见。唐代诗人像李白、杜甫，充其量只是一个很小的官，或者一辈子在官廷里很不俗。明清两代是一样的，我们可以找到很多学生，没有成功的文学家，写《查贾志志》蒲松龄，还有写《西游》吴承恩等。
苏东坡由明斯人画
在电视剧《清平乐》的后半部分，苏东坡将出现。虽然他在中央政府中没有大个子的执政官员，但在地方政府工作多年，表现非常出色。
我现在住在广州，苏东坡在惠州，离得不远。在北宋时期，广州缺乏淡水和饮用水，因为在海地附近挖出的水是咸苦的。苏东坡写信给广州志州的朋友，建议他利用广州郊外白云山上的山泉水，用厚厚的竹桶连接，形成水管，将山泉水引入广州市。这与我们目前的供水系统非常相似。
《宋代医生》最大的特点之一，就是盛行"把世界当成自己的责任"。不仅仅是少数人，而是这样的群体。出租车到世界当成自己的责任，认为这个国家的世界事务，我应该参与治理，我有责任治理好它，这种道德责任，在其他时候很少能看到。
平版印刷在清平乐中展示
宋代科技的发展也特别值得关注。"四大发明"中有三项是在这一时期出现的，包括火药、指南针和平版印刷。
有一位科学家我特别喜欢任宗神蜀，著有《梦溪笔谈》，是一位全能型科学家，对天文地理学、物理化学、数学、音乐都有研究。他解释说，月亮本身是一个球形，圆圈的阴影发生了变化，因为它以不同的角度反射太阳的光线。这与我们现在对月球的了解非常接近。
很有价值的是，沈寿并没有靠想象力来想出这个解释，而是通过做实验，在小房间里拿了几个小球，打了光测试，最后得出了一个结论。这种实验精神在中国古代，尤其不简单。
宋代法制医学著作《冤案》片面
宋朝甚至有用于医疗目的的人体解剖学。虽然以前有机会这样做，但人体解剖学是对主流死者的极大侮辱。然而，宋朝两次出现是由人体解剖学的官方组织，目的是找出人体的真实情况。死囚牢房后，医生被要求进行尸检，并详细记录了他所看到的情况。这是古代非常罕见的医学实验。
所以一个看似平凡的皇帝，在他统治多年的时期，各个领域都能涌现出那么多非常牛的人物，从一面反映出仁宗皇帝其实并没有那么简单。
很多人问我，你想穿越到宋朝吗？我真正的想法是：我真的不想穿越，因为我现在已经习惯了生活。这就像你从上海来到广州，乘飞机只需要两三个小时，但在宋代，你必须坐上马超过10天甚至一个月。
但是如果你逼我穿越，那么我会想到宋代——不要把自己当成一个文盲，觉得松朝的松散环境会受到一些礼遇，而是作为一个普通人，会想留在宋朝。
一个普通人通到宋朝，比通到其他朝代，适应起来要容易一些。
普通人收入高，
自由、宽松的社会
首先，宋朝人民的收入是历史上最高的，高收入直接意味着宋朝普通人的生活水平好。
宋代，一个普通的平民，无论是摆摊办小生意，还是跑到别人家里当家务工，还是在官手车间打工，一天的收入都在100左右，少字也有80个，这是各代人中最高的。
在明代，同班，一天的收入大约是20本，只有宋代的五分之一。但是，考虑到明朝较低的物价，排除物价因素的影响，宋朝市民的日收入约为明朝的两到三倍。
在《水獭》中卖厨蛋糕的吴大朗，现在说成是卖面包的街头小贩，像他这样每天挣100字左右的小市民，可以满足一家五口的需求，当然也买得起美女、爱买化妆品的妻子。他当时也可以申请一套低成本的出租屋，这对夫妇住在一栋两层楼的房子里。
除了经济水平高之外，宋朝的老百姓出行也特别自由，所以很多朝代里面，只有在宋代，才能来一次谈话的旅行。
无论是旅行，还是出国做生意，只要你受够了，你就可以说去吧。比如在三月和四月，不管洛阳周边的市民还是农民，都会赶到洛阳看牡丹，类似我们现在都想去武汉看樱花，旅游和观光的风土人情都很近。
在汉明时期，这是不可想象的。在当时的制度下，如果你想走得很远，你必须向地方官员宣布，只有申请"通行证"才能上路。如果你想去，你会被逮捕。
北宋张选择清明江尽头地图本地，桥边和桥边都是小企业
在宋朝的城市，街道上到处都是商店。店面，不受时间和地点的限制，这种做法在宋代只流行。
唐代长安的商人只在政府设立的东、东二城开店。居民区内不允许商店。而我们现在再看北宋的《清明河图》，开封市都是密密麻麻的商铺，很多地方都是由一个家庭连接的。
宋画"文会地图"在品茶、喝茶
当时，商业发展到什么程度，比如我们都知道宋代人爱茶，但那种茶的过程其实很复杂，很费时。对于老百姓来说，他可能没有那么小心，他需要的是快速高效地喝茶。
那时候，店里，只有好卖的好茶粉，你把这茶粉买回来，放进茶碗里，快速搅拌一下，就可以点好一碗茶，那些复杂的工艺，不用从头开始。这也恰恰说明我们现在说的茶是很优雅的，是一种古老的"优雅"，其实它是老百姓家的一天。
到了晚上，普通市民可以去餐厅茶馆，也可以沿街逛街吃饭，街上灯光也很亮，夜生活十分繁华。唐朝认为全年宵禁，只有元宵三天放行制度，对宋朝来说，才是一个突破口。
即使是深海中的女人也可以在晚上游泳。连仁宗甚至羡慕民间热闹的夜生活，觉得宫夜，两旁都是冷荒凉。
宋代的娱乐活动也很丰富，每个城市都有一个类似于市民娱乐中心的公共设施，称为"洗衣机钩吧"。"洗衣机"是一个建筑群，有食物和饮料，可以购物，看节目，甚至有银行办公室，非常类似于我们现在的商业广场综合体。
《滴答吧》是剧场里面的表演节目，除了唱歌、跳舞，还有搞笑的，就像我们现在的"相声小品"，虽然宋代还没有这个名字，但是已经有这种以趣味为目的的表演形式了。您甚至会看到足球和相扑比赛。
在着装风格上，宋代的自由时尚风格也超出了很多人的想象。
现代人有一个根深蒂固的误区，认为宋代由程朱丽科学，着装会很保守，把自己包得紧紧的，连女人连脖子都露不出来。事实并非如此。
宋代女性最常见的服装是穿镊子里面带胸罩，即使没有纽扣，也是敞开的，就像我们现在流行的"外面的内衣"一样。
我们为什么爱宋朝？
我们把当下的价值观投射到历史中，让各个朝代有不同的感受和观念。
比如在近代，清末或明朝末期，我们谈论宋代，目光就会定格在宋朝，"积攒的软弱和贫穷"在这边。宋和西峡，跟廖，和蒙古打过仗，战败更惨，胜得更少，在军事战场上的表现，更是丑，甚至更多筑巢。
人们之所以时刻关注宋朝的这一面，是因为他们的时代也面临着死亡的危险。现实中的巨大焦虑投射在对朝代的看法上。
现在这个时代，我们希望人民的生活能过得更好一点，自由一点，社会的氛围更宽容一点，法律能给我们一个基本的保障，如果按照这个价值去古代中国寻找，我们会发现宋朝整体所展现的风采， 可能是最符合现代人的精神需求。
包括宋代的美学，和现代我们尊重的最一致，比如宋的珐琅，我们现在提倡极简主义完全一样。
当你不担心物质方面的时候，精神上希望自己的生活过得更有风格、更有品位——在这种状态下回头看，宋朝是最值得我们重新挖掘、重新发现的。
部分图片来自正午阳光图片