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在过去的两年里，越来越多的年轻人，
沉迷于所谓的"开放小麦"。
下班后，他们在小酒馆和咖啡馆的野外舞台上
告诉陌生人一个五分钟的片段，
调整你的生活。
北京的一个开放式小麦基地
开麦，作为一种零门槛脱口秀的形式，
这不仅仅是专业演员的新细分市场演练，
也成为普通人化解生活、发泄情绪的出口。
"谈论开放小麦更快乐，更有信心。
自6月以来，一个与上海、北京、杭州等许多地方合作
谈论开放思想的年轻人聊起了他们的故事。
对这件事情敞开心扉有多酷？为什么它很酷？
5分钟的幸福一次会有什么变化？
作者：朱玉如;编辑：陈子文
18：30，时间一到，邱锐就从座位上站起来，穿过一个外卖点，准备热血加班，疲惫的脸上准备躺着躺在同事身上，匆匆忙忙地登上了拥挤的晚高峰地铁，终于，走进了二环老胡同里的一家小酒馆， 一群年轻人聚集在那里。
从.m晚上7点30分到.m 9点，他们坐在小酒吧的一个角落里，等待五分钟的片段上台。
"最近，我们的领导人在工作中被红包了。一行20人他送了六个红包，他也抓了一个，你说能做这样的事情吗？"
"我发现你懒洋洋地躺在家里不高兴，但你在车站里却那么高兴！"
"自从我妈妈加入这群孩子以来，她对整件事感到非常兴奋。感觉我还没有找到妻子，但她找到了自己的家人。"
北京，一片开阔的麦田，很多人到过道上都挤满了人
大工厂程序员，会计师，公务员，医生，警察，全职妈妈，学生，专业脱口秀演员......在聚光灯下，形形色色的人吐出生活中的坏事，眼睛里有一种通常看不见的光。
有的人不断迸发，越是兴奋，就跳下了舞台。有些人紧张地忘记了这些话，走上舞台。下面的人不介意喝酒，吃饭，玩手机。
该活动有一个"学习名称" - 开放小麦。这是一个狂野的舞台，最原始的脱口秀形式。任何人，只要你有信息，可以有5分钟的时间以段落的形式上台。
在北京，平日每晚至少有五六个开放的小麦会，大多隐藏在小酒馆和咖啡馆里。他们彼此相距不远，有的甚至在一条小巷里，为了方便开场，麦子演员每天可以多说几句话。
在一线城市，情况几乎总是如此，那里到处都是开放的小麦花，上海的气氛特别温暖，省会城市保证每周至少举行两次会议。
看这些开的小麦基本上是免费的，或者只需要十几块钱。"一分钱一分钱"，主持人一般会以"友情咨文"开头。好笑或坏笑都不能保证，但绝对真实，直接。
一个开放的小麦，10-20名演员，几乎观众很多，大多在20-35岁。在两个小时的时间里，他们亲密而有趣，就像他们认识多年的朋友一样。2个小时后，他们回到了自己的工作和生活，没有人认识任何人。
越來越多的年輕人沉迷於這樣的快樂。日夜夜，来来回回，很难填满。
邱瑞三线人生：公司、开麦、家
职场积压的负面情绪，聊一段话要打消
他们第一次上台谈论Open Wheat时，每个人的故事都不一样，但有一点是共同的：他们有很多负面情绪，但没有地方可以交谈和发泄。
吐出负面情绪是开麦的本质。最大的负面情绪之一来自工作场所。
邱瑞在台上讲话
25岁的邱瑞是土生土长的沈阳人，是一名程序员，自从三年前开始向北漂流以来，他一直在谈论开麦。吐痰工作，或"诅咒老板"是他细分市场的核心之一。
"当我面试时，老板不了解这个行业，想压低我的薪水。知道我不能在专业上做到这一点，我和它一起玩形而上学，并问道："当你敲代码时，你想写诗吗？'"
巧合的是，开放小麦的参与者拥有非常高水平的程序员。他们是一群"铺床学校"的程序员，不主动加班，不主动换工作，不主动要求晋升和加薪。邱睿就是其中之一。
平日夜晚，灯火通明的写字楼和加班的秋瑞
刚来北京的时候，邱锐特别愿意加班，愿意给自己一个完整的时间表，觉得自己能学东西，能出类拔萃。"然后慢慢地人们知道，在很长一段时间里，你是一个角色，一旦你离开，你就会找别人来填补你的职位。
和开麦不一样，没人能告诉你这一段。"一旦我比较，我就会专注于我无法取代的东西。
"我的老板是那种奋斗的钱，日以继夜让你奋斗。当被问及他今天是否可以在不加班的情况下早点离开时，他回答说："你每天这么早离开都是为了实现你的梦想吗？'"
恍惚中谈论着开放的小麦
这是32岁的杭州银行中产阶级——名下的人，饱受业绩压力。他所描述的那位优秀领导人，大约一年前被调到他的部队。没过多久，他就开始开口说话，吐出领导身上各种让他无言以对的事情。
"每次他叫我们去开会拿文件，五分钟就讲完了，他不得不再读几遍，持续了半个小时才以为是开会。
笑完，第二天去上班，神奇地发现这个领导看起来好像没那么烦人，其实挺有意思的。"当这些东西成为你的灵感来源，让人们发笑时，它实际上变成了非常积极的东西，一个很大的调整。
小乔正在谈论开放小麦
观众总是对这样的内容反应热烈。"这就像有人为我做了一件我不敢做的事情，"27岁的北京国有企业员工肖乔说。
去年八月，她第一次看到了Open Wheat。在观众席上待了一个多月后，她鼓起勇气，决定上台试一试。
她一进公司，领导就坐在她身后，紧张地觉得身上所有的毛孔都处于高度戒备状态。
说完开麦后，她感觉更加放松，慢慢适应了自己的工作。"天哪，当负面情绪出现时，我该怎么办？"现在，来吧，一种负面情绪，我要把它写下来。"
肖乔在北京的住所
关系中的那些事情
小乔开始谈开麦其实还有另外一个原因，她和她多年的男友因为分手，"很不舒服，需要一些东西来填补。"
情感问题是开麦上经常提到的另一个话题。小乔遇到了一个衣冠楚楚、衣冠楚楚的女人，她向刚刚通过短信与她分手的败类男人麦敞开心扉。
"她真的一点也不好笑，大家其实都很尴尬，却给了她很多掌声，仿佛在鼓励她。
龚还谈到了情感问题，被父母催促结婚。"他们可以把所有的责任都归咎于我没有结婚。
在开麦之前，她几乎每天都要待在办公室里，直到9点，等他的父母睡着了才敢回家。"我就像一个垃圾桶，接受所有的坏情绪，而不是另一个堕落的地方。现在我发现这种方式说嘴，以便更具包容性，更好地与他们相处。"
孤独的老洋葱，永远是一个人
老洋葱也谈感情，但他的问题和这些人不一样。
"你应该知道，当我停在这里的时候，我的爱情之路是多么坎坷。在这个世界上，很少有男人能像我一样完美地避免选择女孩配偶的所有标准。
老洋葱31岁，身边的朋友基本都结婚生子，人生进入另一条轨道，只有他一直单身。
去年疫情爆发时，他独自一人住在一栋10平米的出租屋里，每天睁开眼睛上班睡觉，单身的孤独被放大到极致。"外卖不能打电话给客户服务部门投诉吗？"我没完没了地说，不要让对方挂断电话。"
老洋葱每天被狗虐待
疫情一结束，他就开始和Open Mac谈论他被遗弃的一天。在电影院里跟检票的哥哥打了一场恶战，对方上上下下，"就一个啊？"
公交车、地铁，一个女孩上来，第一选择肯定是不坐在他旁边，还是空着的座位，马上搬走。
第一次在开着麦子上，透过脸上的光芒，老洋葱看到前排人的眼睛看着他，那是他从未体验过的那种感觉。洋葱越容易上瘾，他现在从周一到周四每天谈论2-3场比赛就越多。
"我是一个正常人，但在舞台上，我是焦点。我走上舞台刷存在感，生活不会觉得那么多需要存在。在开着麦子上，可能就像性生活一样，同样的快感，同样的欲望难以填补，总是想表现得更好。"
老洋葱正在谈论开麦
有些话更容易对陌生人说
对于老挝洋葱来说，在Open Mac上结识一群很好的新朋友是继续回到这里的另一个重要原因。
现在，随着开放的小麦，一群演员可以聚在一起酿酒。在周末，该小组还会举办研讨会，以帮助彼此更改部分。"这太神奇了，但我们对彼此的了解仅限于段落中所说的内容，但他们之间有一种特别强烈的信任感和联系感。
观众鼓励被遗忘的小乔，他示意"多一点"
这种微妙的亲密关系也可以解释为什么这么多人选择向陌生人倾诉他们的私人事务。
"但每个人的生活都不容易，总是对身边的朋友和家人产生负面情绪，他们可能无法忍受，"乔说。
这与陌生人在开放的小麦上不同。"有人会仔细听，一般不会哄我倒下。我不担心他们参与我的生活，他们的反应也不会伤害或影响我。"
小溪正在谈论开放小麦
这位34岁的年轻人是开放式小麦铸造的佼佼者。她是公司的副总裁，婚姻幸福，基本上没有负面情绪。"你觉得自己很坚强，处于一种无限自负的状态。她说开麦子，只是想把有时陌生的观众倒了一盆冷水。
从某种程度上说，开麦已经成为一种简单直接的社会新型。这群人高兴与否，笑是唯一的判断。你可以选择在一天结束时回到你的生活，或者你可以选择让它成为你生活的一部分。
开启麦子演员和观众的派对
邱瑞和俞在节目结束后遇到了很多人来添加自己的微信观众，他们把他们拉成一个群，很多次都有上百人。
"所有年龄段的人都有，有些人给了我一些00s，让我知道他们愿意排队三个小时买一杯奶茶，"他说。
"我曾经在郊区共用一所房子，并说我第一次知道一所房子可以容纳七个人，而且东西坏了，只要可以使用，没有人会修理它，这有一种特别强烈的共鸣。秋瑞说，"其实大家都很孤独。"
邱睿上台
与犹豫不决的自我达成某种和解
"我以前很虚荣，一切都要炸了，刚来北京实习，跟家人说我想去北京赚很多钱。在完成之前很难，你不能和你的家人说话。"
邱瑞觉得，脱口秀对他最大的帮助，就是让人真诚。"它慢慢地使我平静下来。
深夜开完麦后，秋瑞一个人回家了
"一开始大家都不想和自己和解，是想让自己变得更好，摆脱所有的缺点。在舞台上呆了半年后，他开始问自己："我为什么来北京留下来，为什么和女朋友说话？"为什么是我？"然后，接受你自己的一些缺陷，"在传球线上做了一点或下一点的人说。
现在谈起3年，已经小名气了，他还是经常感到焦虑，不知道如何平衡工作和脱口秀，不知道是否应该放弃哪一边。
"但突然之间，有一个声音说焦虑是正常的。解决不了，先把目标定下来，然后朝那个方向走。"
总是说，开麦就像一个梦，醉梦死了几分钟，结束，药物已经过去了，找到了现实或那个现实，但你面对的却是很多心态的改变。"快乐，自信，少一些多愁善感。
北影中一个核心的毕业照
26岁的泸州女孩也有同样的感觉。一个核心以前是演员，在电影表演系的北边。"想象中的未来特别光明，当你真的去看节目，想要得到一个角色时，你会发现这一切都是泡沫，并且有一种很大的落后感。
那时候，她感到郁闷，把自己锁在屋子里一个多星期都不想出去，不想让别人走进去，觉得一切都毫无意义。
"但作为一个成年人，你还是要自己想办法消化它。去年十月，她找到了Open Wheat。
一个核心是谈论开放小麦
一个核心片段的主要内容就是调情自己，挑逗自己不好的表现，声音据说像绿茶一样，调和自己的爱情、生活。
演员的梦想破灭后，一个核心曾经为遇见人而感到羞愧，尤其是在回家的时候。"这不会再发生了，在调情之后，我认为这不会是一件事情。也许我的生活很平凡，但我感觉有一个头，我试试，日复一日会更好。"
说完开麦，一个核心正变得越来越积极欢快
它对所有年龄和阶级的人都更好
一个核心觉得越来越多的人想这样做，"每次我说话，我都看到很多新面孔。有的人"死"一次后不敢来，有的不接受损失一定要炸开田野，尝新鲜后不想去。"
"我第一次讲开麦的时候，我送了一圈朋友，从来没有那么多人给我表扬，都特别羡慕。上海德基医院神经精神病科主任吴志国告诉我们。
他上台谈开门小麦因为一场脱口秀工厂活动——"每个人都可以成为五分钟的脱口秀演员"。
吴志国谈开麦
吴志国发现，在过自己生活的同时，也可以消除公众对他所在行业的一些误解。他希望听了他五分钟后，更多的人会知道，精神科医生可以幽默，不怕精神疾病。
吴志国有学生黑光将于2018年开始谈论Open Wheat，谈论他从12岁起患有的一种罕见的眼科疾病，即青少年黄斑变性。
太阳镜是黑光舞台上的标准，不帅气，但他不能面对明亮的灯光（笑女喜剧签约艺人）
"盲人脱口秀有天生的优势，不怕冷场问题。我讲了一个笑话，如果没有人笑，我想，哦，观众，没有来。"
他在12岁时发现了这种疾病，并经历了漫长的斗争来接受它。渐渐接受，找工作他会主动告诉对方自己的眼光不好，发现其实有很多单位都能接受。
他遇到了一群生病的朋友和他们的家人，特别是孩子的父母，焦虑和无助。他关于开放小麦的演讲对小组来说是一个很大的安慰和鼓励。"他们看我的场景，视频，听我说话，然后笑，他们觉得好像没那么糟糕。
"年轻人喜欢《开麦》，特别黑光，他们谈论一些非常沉重的话题，家庭暴力，言语攻击，但说起来很容易，很有趣，特别让我震惊，你可以看到自我修复的力量。精神科医生吴志国说："从我的专业角度来看，幽默是一种升华的、成熟的、对困难的防御。"
两个小时后，安静的场地等待着下一批寻找快乐的人
现在全国各地的脱口秀节目中都有开麦品牌，"但谈开麦的人可能太年轻了，谈不上年轻人。"
无论是舞台上的演员还是观众，如果更多不同年龄、不同工作、不同阶层的人能进来说话，视角会更丰富，层次也会更饱满。
相信这部人情喜剧，也会治愈更多人的心。