春季来临，又到了调理身体的最佳阶段，特别是对于宝宝来说，在这个时期补充好营养是极为重要的。营养没跟不上，宝宝的成长很快就会和同龄人拉开差距，甚至影响至一生，为此，爸爸妈妈们一定要多注意观察宝宝，发现营养不足等问题时，尽早补充，以免对宝宝造成不可挽回的伤害。那么，在宝宝的成长过程中，都有哪些常见的缺乏营养现象呢？
身高不够
当宝宝的身高明显低于同龄人（不包括患有某些疾病），则表明其可能是缺乏某些营养元素了。其中最常见的莫过于钙质，钙是人体生长最重要的元素，它在骨骼发育中影响十分显著。给宝宝补充钙质，可以选择牛奶、鱼、虾皮、黑豆等物质。
长倒钩
宝宝长倒钩可能也是缺乏某些营养物质造成的。当宝宝的手指在很长时间里都有倒刺，且在护理后不能有效缓解时，家长们就需要考虑宝宝的身体是否缺乏维生素了。此时建议家长可以多鼓励宝宝多喝水、多吃水果，以及时补充身体所需的维生素含量。
宝宝的骨骼在生长发育过程中生长过快，使肌肉的生长速度跟不上骨骼的生长速度，拉动肌肉产生疼痛。 父母还应注意为宝宝补充营养，多吃鸡蛋、牛奶和其他高蛋白食品，促进宝宝肌肉和骨骼的协调生长。同时也可以给宝宝喝一些奶粉进行补充，我给宝宝选择的是国版优博奶粉，这款奶粉模拟母乳中乳清蛋白、酪蛋白比例达：7:3，此外这款奶粉还满足新国标，可以让宝宝的每一口奶喝的都更加安心、放心。
如果婴儿有一个或两个以上或更多的营养不良迹象，母亲应该更努力地为婴儿补充食物。 只有这样，婴儿的免疫力才能提高，体格才能更好，将来才不容易生病和感冒。