尽管新赛季困难重重，但依然有部分中超球队按部就班开启冬训，国安就是其中之一，而且春节假期后就开始行动，目前球队冬训3周左右。一方面是帮助球员恢复体能；另一方面是新教练组到来，尽管主帅谢峰对国安较为熟悉，但比起当初离开，还是有不少新面孔，熟悉每一位球员特点也是教练组的前期任务，此外，球员也要了解主帅的战术意图。
为了检验前期训练效果，国安与中甲球队北体大相约热身赛，虽然国安是中超球队，但实际上，外援和国脚不在，球队主要以本土主力球员和年轻球员为主，主力球员主踢上半场，而类似于上赛季参加亚冠的青年军则是出战下半场，而北体大主要是年轻球员。双方实力虽存在一定的差距，但国内球员之间比赛，实际上还是有一拼，不过结果却是完全的一边倒，比赛耗时110分钟，国安6-1大胜。
由于是热身赛，所以比赛形式更多的是双方商量而定，国安用主力球员先发，王子铭打入2球，刘国博先是打进1球，随后又突破禁区造成对手犯规，国安点射命中，上半场3球领先；下半场，谢峰陆续派出年轻球员，国安的防守出现漏洞，北体大攻入本方首球，随后刘国博、李博希锦上添花，常规时间5-1，双方商量后多踢了20分钟，梁少文再入一球。
虽然只是一场热身赛，但却是冬训的开门红，也为新赛季开了一个好头，也为第一阶段的昆明集训画上了圆满句号。谢指导上任后，非常重视对年轻球员的培养，换来了刘国博2球造点，李博希、梁少文各1球的精彩表现，而王子铭的梅开二度则是展示技高一筹的实力，这也得益于俱乐部过去的引援积累。6-1的结果并不重要，也没什么可骄傲的，更重要的是让外界看到了希望。接下来球队将有10天左右的休息期，待国脚和外援回归后，国安的实力将有大幅提升。希望俱乐部延续低调办事的风格，贯穿到备战与比赛中。