今天是精读君陪伴你终身成长的第3055天
北京冬奥会捧红了两位新晋顶流：谷爱凌和苏翊鸣。
随着知名度的不断提升，两人的成才之路也不断被媒体深扒和报道。
自媒体作者们纷纷以他俩为榜样，试图从他们的故事中挖掘出一些可复制的特质，供普通人学习和借鉴。
但不少人表示，拿家境不俗的天才打比方，对普通人没什么实际意义。
那么，今天就给大家讲一个普通人的故事。
故事的主角，叫张嘉豪。
01
2012年，17岁的张嘉豪从职高毕业。
由于父亲是个糕点师，接受父亲安排的张嘉豪，子承父业，入职了一家五星级酒店的面包房。
此后，他开始了周而复始的上夜班、打面、醒面、捏团……
慢慢的，他的技术越来越娴熟，一整夜能做上千个面包。
但这只是他的职业，并非他的热爱。
工作之余，他常常去玩轮滑，也因此结识了一帮玩极限运动的朋友。
一次偶然的机会，他看到一条玩滑雪的视频，然后就被迷住了，并决定开始他的单板滑雪之旅。
然而，这项运动极其烧钱，光是一月8天周末的雪票，就要800元，更别提昂贵的装备花费。
当面包师的实习工资只有每月1200元，为了支持自己的爱好，张嘉豪只能省吃俭用，把积蓄全部贡献给滑雪。
滑了一年的雪，张嘉豪才买上自己的第一块滑雪板。
终于有一天，他能够飞上空中旋转了。
2014年，他决定辞去糕点师的工作，做一名职业滑雪运动员。
然而，职业选手多是三四岁就开始入门、培养，十几岁已经开始参加世界级的比赛了。表现优秀的，甚至都成了世界冠军。
而17岁才接触滑雪的张嘉豪，起步似乎有点晚。况且，他还不是天赋异禀的那一挂。
更要命的是，因为没钱，张嘉豪请不起教练。
没办法，他只能吃土节省，自己给自己当教练，潜心研究网上的视频，自己分解动作，遇到行家就抓住机会拼命请教。
好在功夫不负有心人。
2014年，张嘉豪参加国际滑雪赛事，成功拿到了名次。
奖金300美金，他欣喜又骄傲地把奖金支票在家里挂了好久。
第二年，他再次参加国内比赛，夺得亚军。奖金8000元。
也是在那一年，听闻2022年冬奥会在家门口举办，他决定备战奥运。
02
为了能在冬奥会上和全世界顶尖的高手并肩，张嘉豪开始更拼命地参加比赛，积累经验。
他的成绩越来越好，但受的伤也越来越多，肺摔破过2次，脑震荡2次，双手桡骨骨折1次，嘴唇还缝过10针。
虽然他的伤换来了一次次进步，但要获得北京冬奥会的入场券仍然很难。
因为他没有组织，只能靠自己。
冬奥会东道主国家有个特权名额，要求选手拿到50分国际雪联积分，并且参加一场世界杯比赛。
张嘉豪只能抓住这个机会。
于是，从2020年开始，张嘉豪带着一面五星红旗，只身前往世界各地的赛场攒积分，开始为自己的冬奥梦出征。
语言不通，孤军奋战，比赛后体力耗尽，还要自己做饭，个中艰辛难以想象。
去年9月，张嘉豪的冬奥会冲刺几乎完成了一大半，积分攒到了39.95。
在智利，他还获得了一金一银两铜的好成绩。
去年11月，张嘉豪抵达荷兰，参加他最后的一战。
这一战，是决定他能否拿到冬奥会入场券的关键一战。
但很遗憾，他失败了。
落地的那一刻，他没站稳，重重摔到了雪地上。26岁的他，与冬奥会无缘。
有人为之感到惋惜，我却觉得，虽然他的冬奥会之旅“失败”了，但他的人生，已经成功。
因为比起生在罗马的谷爱凌，他的起点只是一个小小面包房里的面包师。
而勇敢的张嘉豪，却敢于突破自己，凭借不俗的毅力和坚持不懈的努力，挑战家族成就的天花板。
最后，他不但挑战成功了，还取得了许多耀眼的成绩，就这一点来说，他是成功的。
况且，他也才刚刚26岁，谁也不能预知，他最终会走出多远。
03
相比于天才少女谷爱凌，张嘉豪的故事似乎更贴近大多数普通人。
那么，在他的身上，有什么值得我们学习和借鉴呢？
除了坚持和努力，我觉得最重要的就是他的热爱和激情。
当他为了备战奥运，一个人活成一只队伍，兼当医护、厨师和后勤，只身奔赴各国参赛时，是什么力量支撑他，走过这段漫长的孤寂之旅？
唯有热爱，唯有激情。
即便是有天赋加持的谷爱凌，也是因为热爱才让她得以在雪场上所向披靡。
13岁的时候，谷爱凌曾接受过一次采访，记者问她，你会成为职业滑雪运动员吗？
谷爱凌的回答是：前提是它能给我带来快乐。
热爱，是一切的前提。
没有热爱，天赋也仅仅只是天赋，不足以支撑她走到现在。
毕竟成为一名专业运动员，就意味着要忍受日复一日枯燥的训练，以及家常便饭一般的伤病。
但谷爱凌却认为，累是身体上的感受，而辛苦是脑子里的概念。
训练虽然累，但我乐在其中，我觉得这是每个人在为自己的爱好付出时都会有的感受。
正是这份热爱，让她能够在为数不多的训练时间里，100%集中注意力，专注挑战一个个高难度动作。
前几天，心理咨询师武志红在微博上分享：“热爱，是极为稀缺的品质。唯有热爱，才能有内驱力。”
毕竟人都是趋乐避苦的。
当遇到自己不想做，又不得不做的事时，为了完成任务，往往会强迫自己去做。
如没有热爱，这个过程中的体验就是苦的，人往往容易焦虑、放弃，甚至自我苛责，最终事情的结果也很难如愿。
相反，如果心中有热爱，做事的体验是快乐的，事情就自然变得简单，也更容易成功。
04
当一个人真正喜欢一件事的时候，他在做这件事的时候一定是全心投入。
喜欢游泳的人，会在游泳时感受到身体和水接触的感觉，以及人在水下奇妙的变化；喜欢拉大提琴的人，能听出不同声音之间细微的音色差别。
沉心感受事物，才是加速精进的助推剂。
然而，能够真正做着自己热爱之事的人并不多。
有些人，甚至从未找到自己的热爱。
这是为什么？热爱到底从何而来？
哈佛大学心理学教授Daniel Gilbert曾提出过一个心理学理论，叫预测偏差理论，意思是说：
人们都是依据自己的想象力来做决策，在决定要不要做一件事情时，首先想的是自己做这件事情的感受。如果这种感受是愉悦，令人激动的，我们才会选择去做。
然而，想象力并不能帮助我们准确地预测未来真实的感受，它存在着偏差，这种偏差往往是导致人们不幸福的根源。
很多人找不到自己热爱的事情，其实就与想象力偏差有一定关系。
比如，我们突然有了想要学习某个技能或开始某个行动的想法，通常是因为看到他人通过学习取得了令人羡慕的成果。
这时，我们会不自觉地想象自己拥有这种成果的感受，这种美好的感觉会转化成我们内在的动力，促使我们去行动。
但问题是，大脑的想象与真实状况之间存在偏差，它只预测到了得到结果时的快乐，无法让我们提前预知学习过程中将会遇到的挫折和挑战。
而一旦在这个过程中因为做不好而产生挫败感时，很多人就会放弃。
反过来，如果我们一开始就知道自己会经历困难和挫折，并提前有了心理准备，那么在我们学习的过程中就不会那么容易放弃。
而在坚持下去的过程中，总有一天我们会体验到进步带来的满足感。
热爱，就在这个过程中渐渐产生了。
这个时候，我们就不再需要费力去保持动力了，因为我们从中得到的自我满足感就是行动最好的激励和奖赏。
热爱，成了行动强大的内驱力，驱动着我们精通的方向持续前进。
自媒体作者SusanKuang说：
我们在谈论“热爱的事情”时，总爱使用“寻找”这个词，这个词侧面反映了大众对“热爱”的认知 —— 认为它是一个本身就存在的东西，我们要做的就是去找到它。
然而，这种认知是错误的，所谓的“热爱的事情”实际上并不是一个既定之物，而是一个需要我们去创造的东西。
深以为然。
要想把“3分钟热度的事转化为“真正热爱的事情”，艰辛的努力和付出必不可少。
一旦投入得越多，就会越喜欢，越喜欢，就会越投入。