投影仪是通过投射光束到白墙或幕布后经过漫反射的形式成像，相对于电视机光直接照射在眼睛上的形式来说，对眼睛的伤害会比较小。
但要注意，是相对，不是绝对。这也说明了长时间使用投影仪观看电影，对眼睛多少都会有伤害，无论是开灯，还是关灯观看，只是伤害相对于电视机要小而已。
一般来说，亮度低的投影仪，会更容易受到环境光的影响，导致画面变暗，影响观影体验，这就使得很多消费者会选择关灯观看，以追求更好的观影体验，但这对眼睛造成的负担就更大，要知道在环境光太暗的情况下看东西，那肯定是伤眼的。
所以，还是建议大家尽量选择亮度足够对抗环境光的投影仪，有条件的还可以添置抗光幕布，这样一来，不仅可以开着灯看，即使白天观影也足够了。而在亮度足够的情况下，选分辨率高的，这样投射出来的画面会更清晰，对眼睛来说也更友好。
到这里，应该能得出结论了：黑暗的环境下观看投影仪，虽然会带来更沉浸的观影体验，但不建议保持长时间观看。
说到底，显示设备伤眼的点，就在于用眼距离、时长和姿势。不过投影仪由于其漫反射的原理，在解决了环境光问题后，相比其它显示设备，又有比较大的好处。