本文转自：科普中国
家有小宝，“吃什么”“不吃什么”，都是家里的大问题。
对于新手爸妈来说，最常见的问题就是：宝宝吐奶、不吃奶，反而爱吃手。怎么办？
问题1、宝宝吐奶，是病吗？
很多家长都遇到宝宝吐奶的情况。新手爸妈对此既疑惑又担忧：宝宝为什么会吐奶？
正确做法是：放松心情，给宝宝一个轻松的吃奶环境；
▲可以在宝宝睡觉的时候喂奶。但注意不要让宝宝躺平了吃，可以把宝宝的头部稍稍的垫高一点，或者是妈妈把宝宝抱在怀里喂奶。
▲可以在喂奶前放些轻松的音乐，让宝宝的身心放松，并分散宝宝的注意力。这个时候给宝宝喂奶，就容易得多了。
▲一般出现厌奶期的宝宝都在一岁左右，已经可以适当添加一些辅食，这样既能保证宝宝的营养，又能改善宝宝厌奶的情况。
问题2.宝宝爱吃手，该制止吗？
许多家长会发现，宝宝在两三个月的时候，喜欢把手放进嘴巴里。这种行为会不会不卫生、不健康？该不该制止呢？
▲多大的宝宝爱吃手？
有的宝宝在妈妈肚子里的时候就会出现吃手的行为。
正常0~4月龄宝宝会吸吮任何触碰到唇周的物体，这是一种生理反射。
大多数宝宝从2~3个月开始吃手，7~8月龄达到高峰，2岁后逐渐消退。
▲宝宝为什么会吃手？
现代神经学认为，宝宝口腔周围神经发育较早，“口”是他们探索世界、体验环境的工具。当大脑皮质的发育到一定的阶段，具备了手、口协调能力，使宝宝支配自己的能力得到提高，是智力发展的信号。也就是说，宝宝吸吮手指是生理、心理发展的正常表现。
▲宝宝吃手指，家长怎么办？
家长正确的处理方法是：保持宝宝小手干净和唇周的清洁干燥，及时清理宝宝能接触到的玩具物品。
在宝宝七个月大后，及时给予条状或指状食物，让宝宝手拿食物自我喂食，帮助宝宝顺利度过口欲期。
可以在宝宝床头悬挂一些质地不同的小玩具，引导宝宝学习伸手去触碰不同质地不同手感的物品。
▲什么时候需要纠正吃手的行为？
宝宝2岁后，会逐渐自我改变，不再吃手。
如果超过3岁还喜欢吃手，家长就需要进行帮助宝宝纠正。
如果4岁以上的宝宝仍然爱吃手，则属于行为偏异，一般在孤独、疲倦、沮丧、思睡、饥饿时发生，由分离焦虑和生病时次数会增加。家长需要找到原因，及时干预。
另外，如果宝宝过度吸吮，导致手指蜕皮、肿胀、出血等情况出现，则需要随时进行纠正。
▲怎么纠正宝宝吃手的行为？
家长可以经常对宝宝的小手进行抚摸、摆动，或者把玩具放进宝宝手里进行玩耍，以转移宝宝吸吮手指的注意力。
如果宝宝口欲过于强烈，频繁吸吮手指，可以考虑给予安抚奶嘴。
不赞成手指上涂抹辛辣或苦味的东西进行纠正。
来源: 中国康复医学会